• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      流產(chǎn)吃什么水果好
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-05-03 05:59:52
        
      

        
      
           
      流產(chǎn)吃什么水果好
      流產(chǎn)吃什么水果好呢，很多女性會關(guān)心這個問題，其實呢
      ，流產(chǎn)后女性身體虛弱
      ，不建議一開始就吃水果
        ，應(yīng)該待流產(chǎn)后腹痛消失、出血停止、能夠正常活動的時候再進食水果
      。可以進食一些溫補性
      、富含鐵元素
      、膳食纖維的水果，同時注意營養(yǎng)的均衡性
      。
      1
      、溫補性的水果。產(chǎn)后身體虛弱
      ，應(yīng)該多吃一些溫性水果補充氣血
      。常見的溫性水果包括大棗、橘子
      、龍眼、荔枝
      、楊梅
      、杏、桂圓
      ，桃子
      、榴蓮等，可以補脾健腦
      、健脾補氣
      、補腎壯陽、溫中止痛
      、益氣補血
      ，寒性體質(zhì)或者身體虛弱的人群可以多吃一些。
      2
      、富含鐵元素的水果
      。流產(chǎn)的過程會流失大量的血液，需要及時補血
      。常見的櫻桃
      、桃子
      、火龍果、沙棘
      、椰子
      、葡萄、草莓
      、橘子
      、蘋果、香蕉等水果
      ，可以幫助身體補鐵
      。其中櫻桃含鐵量較高，還富含維生素A
      ，常吃櫻桃可以預(yù)防缺鐵性貧血
      。桃子、火龍果
      、桃子
      、沙棘、椰子
      、葡萄
      、草莓含鐵量也比較豐富，能夠有效補充鐵元素
      ，提升造血功能
      ，這樣也可以幫助身體補血。橘子
      、彌猴桃
      、蘋果、香蕉
      、橙子等水果富含維生素C
      ，有助于鐵的吸收，可以預(yù)防缺鐵性貧血
      ，還可以在一定程度上減少流產(chǎn)后陰道出血
      。
      3、富含膳食纖維的食物
      。流產(chǎn)后
      ，女性的胃口通常是不好的，而且外出活動也減少了
      ，可能導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢
      ，出現(xiàn)便秘。應(yīng)多吃富含膳食纖維的水果
      ，促進胃腸蠕動
      ，預(yù)防或者改善便秘狀況
      。比如香蕉、蘋果
      、桃子等
      。其中香蕉的果肉中含有豐富的可溶性膳食纖維，可以吸水膨脹
      ，促進糞便形成
      ，也就不會發(fā)生便秘了。蘋果和桃子的果肉就是可溶性的膳食纖維
      ，食用后可以補充膳食纖維
      ，促進糞便排出。
      不過
      ，流產(chǎn)后的女性不能夠吃生冷寒涼的水果
      ，比如山楂、西瓜
      、芒果
      、圣女果、柚子
      、桑椹
      、山竹、枇杷
      、椰子等
      。也不能吃剛從冰箱拿出來的或者經(jīng)過冷凍的水果。除了水果之外
      ，流產(chǎn)之后的營養(yǎng)補充要均衡全面
      ，可以多吃動物肝臟、雞血
      、鴨血、豬血等補血
      ，也可以多吃牛奶
      、雞蛋、牛肉
      、羊肉
      、豬肉、魚肉
      、大豆等補充蛋白質(zhì)
      ，也可以多吃油菜、菠菜
      、卷心菜
      、西藍花
      、苦瓜等新鮮蔬菜補充維生素。流產(chǎn)后注意避免重體力勞動和劇烈運動
      ，時刻保持陰部衛(wèi)生
      ，定期到醫(yī)院復(fù)查，而且1個月內(nèi)不能同房
      。
      先兆流產(chǎn)吃什么水果最好
      先兆流產(chǎn)吃什么水果好
      。
      一、蘋果
      蘋果中含有大量的礦物質(zhì)
        、蘋果酸
        、鞣酸以及細纖維，吃蘋果還可以起到防止肥胖的效果
        ，對孕婦腹中胎兒的發(fā)育也具有非常好的幫助
        ，蘋果還具有調(diào)理腸胃的效果，可以有效地預(yù)防便秘
      ，還可以治療拉肚子
      ，貧血的女性吃蘋果還可以改善貧血癥狀，同時蘋果還具備非常不錯的美容效果
      ，蘋果還具有緩解孕婦嘔吐的效果
      ，先兆流產(chǎn)多吃一些蘋果能夠起到很好的調(diào)理作用。
      二
      、草莓
      草莓中含有豐富的維生素c
      ，能夠起到非常好的預(yù)防感冒的效果，草莓中還含有果膠和有機酸能夠起到非常好的分解食物中的脂肪的作用
      ，可以提高人的食欲和促進腸胃的蠕動
      ，而且具有非常棒的清除體內(nèi)的重金屬的作用，孕婦先兆流產(chǎn)癥狀出現(xiàn)之后可以吃一些草莓
      ，具有非常好的調(diào)理身體的效果
      。
      三、提子
      提子中富含鐵
      、磷
      、鈣、有機酸
      、卵磷脂
      、胡蘿卜素及維生素B1、C等
      ，孕婦如果出現(xiàn)了血氣不足
      、手腳冰涼、血壓偏低、循環(huán)不好的情況可以多吃一些提子
      ，能夠起到非常好的改善效果
      ，孕婦如果出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)癥狀，比如陰道出血現(xiàn)象
        ，多吃一些提子還能夠起到很好的安胎作用
        。
      四、西柚
      西柚中含有大量的天然葉酸
        ，葉酸不僅僅對女性懷孕早期的胎兒發(fā)育具有非常重要的意義
        ，而且還對整個孕期都起到非常重要的作用，葉酸的缺乏可能會導(dǎo)致妊娠高血壓
        、胎盤早剝出現(xiàn)幾率增高
        ，更加容易使得孕婦出現(xiàn)巨幼紅細胞貧血，甚至是導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩
        、早產(chǎn)等
        ，孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀之后可以多吃一些西柚，具有非常棒的安胎保胎效果
        。
      清宮后吃什么水果
      1
        、橘子。橘子含有豐富的維生素C和鈣
        ，維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性
        ，防止出血。而且
        ，有的人刮宮后容易出血
        ，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續(xù)出血
        。
      2
        、香蕉。香蕉含有大量的纖維素和鐵
        ，具有通便
        、補血的作用。流產(chǎn)后需要多休息
        ，胃腸功能就會變差
        ，常常發(fā)生便秘，而且刮宮后身體虛弱
      ，需要補血，鐵能幫助造血
      。所以說刮宮后可以吃些香蕉
      ，來防止便秘和貧血。
      3
      、紅棗
      。紅棗中的維生素C含量最多
      ，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)，中醫(yī)認為
      ，紅棗是水果中最好的補藥
      ，具有補脾和胃、益氣生津
      、調(diào)整血脈
      、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱
      、氣血不足的人
      ，是刮宮女性極好的選擇。
      清宮有哪些危害
      1
      、子宮頸或內(nèi)膜粘黏：在進行子宮擴刮術(shù)時
      ，如果刮得太粗魯，導(dǎo)致子宮頸或內(nèi)膜受傷
      、發(fā)炎
      ，就有可能產(chǎn)生術(shù)后的子宮頸或內(nèi)膜粘黏、并會引起月經(jīng)異常
      ，如無月經(jīng)或月經(jīng)量過少
      。嚴重者會在以后產(chǎn)生不育癥的情況。
      2
        、不完全流產(chǎn)：如果手術(shù)施行不完全
        ，少量胎兒組織殘留于子宮內(nèi)，可能影響子宮收縮而造成持續(xù)出血或造成粘黏
        、感染等情況
        。最好再仔細做一次手術(shù)清除殘余的組織。子宮的位置或形狀不正常
        ，一般比較容易造成此后遺癥
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/234998.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實真實出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      
                        
      一
      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
      。也叫子宮性閉經(jīng)。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
      ，例如先天性無子宮
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補鐵大家應(yīng)該都知道
      ，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
      ？(子宮肌瘤會不會癌變
      ？)
      
                        
      子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
      ，認為進一步發(fā)展就成為子宮癌