葉酸可以長期服用嗎，和你說清楚

近年來相關數(shù)據(jù)表明八成以上國民缺乏葉酸，補充葉酸已經成為醫(yī)學界的共識，相信不少人很疑惑，平時飲食還算健康，為何還出現(xiàn)這種情況。今天呢我便遇到了這樣一位小伙伴，前期醫(yī)生給他開了葉酸，今天來是想咨詢葉酸可以長期服用嗎？我便為他進行了詳細說明。

葉酸是一種水溶性維生素，用于治療各種原因引起的葉酸缺乏、因葉酸缺乏引起的巨幼細胞貧血。同時呢，也可以用于妊娠前、妊娠前三個月預防性治療，降低胎兒神經管缺損的風險。所以葉酸可以長期服用，但不建議長期大量服用。

葉酸缺乏不是很嚴重的人，不能盲目吃藥，應改善飲食結構，多攝入綠色菜和豆制品。但是如果已經明確有高血壓、腦卒中等問題，應適量補充。

綜上所述，葉酸對身體再好都要符合自己的情況，不是“亂補一通”就可以的。它是藥，補充過度也會給人體帶來隱患，防止出現(xiàn)副作用。因此我為這位補充葉酸的小伙伴提供了以下幾點建議：

1、首先，要了解自己的身體情況，代謝異常如肥胖人群，或患有高血壓、糖尿病、脂肪肝的人群不宜長期補充，對葉酸成分過敏的人要禁用哦！

2、其次，補充葉酸并不是劑量越多越好，不管是孕婦還是中老年人，都要嚴格遵醫(yī)囑用藥，以防增加額外的風險。具體劑量最好咨詢醫(yī)生~另外，存在胃腸吸收率低、器官缺陷等情況，要適當增補。

3、另外，如果本身在遵醫(yī)囑服用阿司匹林、胃藥如復方氫氧化鋁片、法莫替丁鈣鎂咀嚼片、維他命C等，則不能和葉酸共同服用！如果不確定藥物之間會不會沖突，可以咨詢醫(yī)生哦！

溫馨提示：用藥時如果不明白自己需要吃多少，一定要問清醫(yī)生，不要抱著多多益善的心態(tài)吃藥，可能會對你的身體健康產生傷害哦~~快快將這篇文章轉發(fā)給身邊補充葉酸的小伙伴吧！！

本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/235257.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 困擾你的疾病是不是子宮內膜增生?

下一篇: 月經不走喝益母草好了是真是假?點進了···