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    哺乳期可以吃口香糖嗎
    
        
    
            吃出健康
            2024-05-03 11:47:14
        
    

        
    
           
    在哺乳期是可以吃口香糖的。吃口香糖不僅可以清潔口腔
    ，而且也可以鍛煉咬肌
    。
    平常需要刷牙
    ，特別是早晚的時候都要刷牙
    ，飯后也需要漱口
    ，這樣口腔才比較衛(wèi)生
      。需要勤洗澡
      ，洗澡以后也可清潔身體，在哺乳的前后
      ，都要清潔乳頭和乳房
      ，這樣可以防止細菌的污染。在飲食上面吃大量蛋白質(zhì)的食物
    ，這樣能補充奶的蛋白質(zhì)丟失
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    ；顒右彩呛苤匾模缤矶伎梢曰顒?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，白天活動的話
    ，可增加鈣的吸收，但是晚上的睡眠需要保證
    。
    

          
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