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    姨媽量少
    ，都給我進來，這幾招教你解決?div   id="d48novz"   class="flower left">
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    ！
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-03 17:20:51
        
    

        
    
           
    姨媽量少
    ，都給我進來
    ，這幾招教你解決！
    ！
    最近在門診坐診時，越來越多的患者前來咨詢
    ，月經(jīng)量來的很少
    ，一兩天就完事了
    ，每天只換一片衛(wèi)生巾，非常的擔(dān)心
    ，想問一下怎么解決
    ？那么我根據(jù)姨媽量少的情況，給大家整理了幾個小妙招
    ，希望對你有所幫助
    ??1
    、中醫(yī)里常說“女性以血主事，氣血相依”
    ，當(dāng)女性存在氣血虧虛時
    ，便可能出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況
    。可以適當(dāng)吃紅棗
    、阿膠等補充氣血的食物。
    ，這幾招教你解決?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?png" />
    ??2
    、我們可以艾灸關(guān)元穴
    ，具有補益下焦
    、固本培元的作用
    ，能夠調(diào)理生殖系統(tǒng)疾病，起到調(diào)理月經(jīng)的作用
    。關(guān)元穴在肚臍下方大約四指并攏的距離?
    。
    ??3
    、“冬令進補
    ，春來打虎”
    ，現(xiàn)在正值冬令時節(jié)，在冬令進補之中
    ，膏方為佳
    。因此，月經(jīng)量少可以辯證使用膏方調(diào)理
    。比如我們的“調(diào)經(jīng)駐顏膏”。
    盡管每個月的那幾天會讓女人感覺到麻煩
    ，但無法否認
    ，經(jīng)期對女人太重要了
    ，女人可以不結(jié)婚
    、不懷孕、不生育
    ，月經(jīng)卻絕對不能不來
    。除了我上面整理的幾個小妙招外，還希望女性朋友在平時要注意以下幾點：
    1
    、注意保暖：平時要注意腹部保暖，避免受涼
    ，也可以使用溫毛巾熱敷腹部
    ，促進經(jīng)血的排出
    。
    2、合理膳食：吃了吃小米粥
    、南瓜粥等溫?zé)岬氖澄铮苊獬员?zhèn)西瓜
      、冰淇淋等寒涼的食物
      ，以免經(jīng)血量更少哦。
    3
      、放松心情：要放松心情
      ，保持樂觀心態(tài)，避免精神壓力過大
      ，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平
      。
    敲重點！?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！若是出現(xiàn)姨媽量持續(xù)性量少情況，建議及時去醫(yī)院就診治療哦~~如果你身邊的小伙伴也存在此類情況，快快轉(zhuǎn)發(fā)給他吧~~
    為什么說一個男人愛不愛你，“大姨媽”最清楚
    ？
    “大姨媽”是女性來月經(jīng)的俗稱
    。這是每個女性都會有的生理現(xiàn)象
    ，但是每個女性來“大姨媽”的體驗是不一樣的。有些女性有痛經(jīng)
    ，月經(jīng)失調(diào)
    ，或者這樣那樣的癥狀，所以“大姨媽”對于她們來說就是一個痛苦的生理期
    。在這段時間里
    ，一個男人愿意為你做多少事
    ，自然就能夠反應(yīng)出他愛你有多深了。
    

    

    

    


    
其實痛經(jīng)這種事情也分等級和情況
    ，有些人來“大姨媽”的時候，只是腰酸背疼
      ，“大姨媽”結(jié)束之后就恢復(fù)正常了
      。
    
有些女性來“大姨媽”的時候
      ，會痛得全身都蜷縮起來
      ，小腹猶如萬箭穿心一般
      ，感覺像是生不如死一樣
      。
    

    

    
雖然說
      ，再怎么痛也只能自己抗，男人也沒辦法分擔(dān)痛苦
      ，但是如果男人愿意為女人多做一些事
      ，就能減輕她們所受的痛苦
      ，最起碼從心理上讓她們得到安慰。
    
比如說
      ，幫她們買衛(wèi)生巾
      ，洗衣褲，做衛(wèi)生等等
      。因為男人多做一些，女人就可以少做一些
      ，她們就有更多的時間可以休息。如果男人足夠疼愛女人的話
      ，一定會在女人來“大姨媽”的期間
    ，盡最大能力，讓女人少受痛苦
    。
    

    

    
如果男人愿意的話，其實可以在女人來“大姨媽”的時候
    ，為她們做一些理氣活血的食物
    。比如牛奶蜂蜜，或者紅糖水等
    。此外
    ，一些溫和的水果和蔬菜對于月經(jīng)期的女性也有很大的幫助。
    
最最簡單的
    ，就是幫她倒一杯溫開水
    ，因為多喝開水真的對女性有幫助。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/236096.html.
    
          
    
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