47歲女人突然不來月是怎么回事?一文講清

、子宮內(nèi)膜損傷：如果多次妊娠、人工流產(chǎn)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷，有可能會(huì)使月經(jīng)受到影響，出現(xiàn)突然不來的現(xiàn)象。

其實(shí)對(duì)于我小姨的這個(gè)現(xiàn)象，多考慮是多次妊娠導(dǎo)致

，也不排除是以上幾種情況造成。對(duì)此我咨詢了相關(guān)人士，查閱了資料，了解到可以通過以下方式進(jìn)行改善：

1

、調(diào)整飲食：在這個(gè)時(shí)候，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物哦，如牛奶、雞蛋、蝦、瘦肉等，為體內(nèi)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，改善不來月經(jīng)的現(xiàn)象。

2

、調(diào)節(jié)情緒：可以通過聽音樂、和朋友聊天，調(diào)節(jié)自身的心情，緩解緊張的情緒