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       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      孕早期能吃冬天的草莓嗎
      
        
      
            吃出健康
            2024-05-04 03:18:31
        
      

        
      
           
      孕早期是可以吃草莓的
      ，即便是冬天但不要過(guò)量
        。
      草莓屬于水果類
      ，含有豐富的維生素及膳食纖維等
      ，其含糖量不高
      ，適當(dāng)吃水果可以補(bǔ)充孕期所需要汲取的營(yíng)養(yǎng)成分
      。冬天也可以適當(dāng)少量食用
      ，不要暴飲
      、暴食以及吃過(guò)多生冷、冰凍食物
      ，以免引起急性腸胃炎
      。
      孕期飲食需要營(yíng)養(yǎng)均衡，通過(guò)食物補(bǔ)充身體所需以促進(jìn)胎兒正常發(fā)育
      。如果營(yíng)養(yǎng)吸收差或者營(yíng)養(yǎng)不良
      ，會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。均衡飲食
      ，注意作息
      ，定期產(chǎn)檢了解胚胎發(fā)育情況。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/237037.html.
      
          
      
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