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    葉酸和牛奶間隔多久吃
    
        
    
            吃出健康
            2024-05-04 06:33:09
        
    

        
    
           
    一般我們不建議這兩個一起服用的
    ，如果需要服用
    ，那么最少也需要間隔1-2個小時以上。因為葉酸會導(dǎo)致牛奶中的鈣產(chǎn)生沉淀物質(zhì)，影響吸收
    ，同時很可能導(dǎo)致胃腸道不適癥狀。葉酸可以選擇睡前服用，而早晨可以喝奶，注意避免空腹喝奶
    ，喝奶前可以吃點面包雞蛋這樣不會刺激胃。葉酸含有復(fù)合維生素可以一直吃到分娩的
    。對胎兒神經(jīng)和大腦發(fā)育都有比較大的好處的
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/237289.html.
    
          
    
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    ，懷孕了還可以用嗎" rel="prev">
                                            掃描儀輻射大嗎
    ，懷孕了還可以用嗎    
                                            
      
    
        
    

  
    
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