坐月子大便困難
,這個是由于大便太硬了,造成便秘引起的癥狀。這種情況可能是在月子里面,沒有怎么吃蔬菜或者是活動量太少導(dǎo)致的,發(fā)現(xiàn)這種情況以后最好要多吃素菜和水果。另外
,要盡量要下床多走動,才能夠有利于腸蠕動的恢復(fù),導(dǎo)致大便的通暢。另外在飲食上還要注意多喝一點水,蔬菜要多吃一些含纖維素的素菜,比如說芹菜或者是青菜,這樣會好一些。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/238892.html.
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