子宮前位并不存在最佳受孕方法,一般需要排卵期同房、女上男下姿勢(shì)、同房后墊高臀部、同房后靜躺等增加妊娠成功的概率。
1、排卵期同房:一般排卵日是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右,排卵日前5天和排卵日后4天加上排卵日,總共是10天的排卵期,可在排卵期時(shí)安排隔日同房。
2、女上男下姿勢(shì):由于女性子宮前位,在同房時(shí)可選擇女上男下的姿勢(shì),更有利于男性射精時(shí),更有利于精液進(jìn)入子宮。
3、同房后墊高臀部:在同房后可以將臀部墊高,能夠讓精液更充分的進(jìn)入女性體內(nèi),避免精液過(guò)早流出。
4、同房后靜躺:同房后避免馬上站立或上廁所,應(yīng)在床上靜躺30分鐘,可減少精液流出量。
在備孕期間夫妻雙方都應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。如果備孕一年仍然沒(méi)有妊娠,有可能是因?yàn)榧膊?dǎo)致的,可到醫(yī)院就診查明原因。
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