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    哺乳期要補(bǔ)鋅嗎
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-05 04:41:41
        
    

        
    
           
    哺乳期
    ，是可以補(bǔ)鋅的
    ，除了補(bǔ)鋅還需要補(bǔ)鈣和其它的一些維生素，這些都是很重要的
    ，哺乳期除了需要補(bǔ)充這些東西，還需要飲食上面的注意
      ，吃一些清淡的飲食，高蛋白質(zhì)的飲食
      ，不建議喝太多油膩的湯，不催乳還有可能會(huì)堵塞乳管
      ，多喝清淡糖水等
      ，均衡飲食，最重要孩子多吸吮
      ，這樣就可以促進(jìn)乳汁的分泌。
    對(duì)母乳有好處
      ，還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，活動(dòng)一下
      ，可以增加產(chǎn)能的量
      。晚上也需要充足的睡眠
      ，在哺乳期的時(shí)候，有些藥物是不能吃的
      ，所以如果有什么問(wèn)題生病
      ，就需要告知醫(yī)生。
    在哺乳期
      ，醫(yī)生就好開(kāi)西藥，避免這些藥物對(duì)乳汁的影響
    ，他們平常喂奶也需要清洗乳頭，特別是喂奶的前后都需要清洗干凈
    ，這樣寶寶就不容易腹瀉
    。
    

          
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