哺乳期會發(fā)胖嗎

，還需要一些運動，這些都是很重要的，飲食方面就需要吃一些纖維素的食物，水果蔬菜都是可以吃的，吃了飯以后需要適當(dāng)?shù)幕顒樱憻捯幌律眢w，這樣就可以消耗體內(nèi)的一些脂肪，防止肥胖的發(fā)生。

除了一些防止肥胖

，孕期的一些鍛煉身體，對增強抵抗力也是有好處的，為防止一些血栓的發(fā)生。

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