水是人的機體組成中含量最多的成分，年齡越小
兒童?div id="jfovm50" class="index-wrap">；嫉募膊∮猩虾粑栏腥?div id="jfovm50" class="index-wrap">、氣管炎
中醫(yī)認為
但是
俗話說，水是生命之源，人體是離不開水的
三
孩子多喝水的確對身體有很多的好處
，但是也要注意選擇適當?shù)臅r間喝，才能夠發(fā)揮更好的效果，比如運動后盡量不要馬上喝水，這樣喝水反而不利身體健康，飯前飯后半小時不要喝水，容易引起消化不良，睡覺之前不要喝水，夜間夜尿多影響到孩子的睡眠，不利孩子的身體發(fā)育?div id="4qifd00" class="flower right">人生病時
，體內(nèi)溫度較高，特別是發(fā)燒病人，皮膚表面的水分散發(fā)得比較快，造成體內(nèi)缺水，需要補充；多喝水可以增加尿量，使小便次數(shù)增多，有些毒素隨尿排出，有利減輕毒素對身體的危害；另外，病人吃退燒藥后，會多出汗，這也許要多喝水。1
、保持身材。因為水能加快新陳代謝，使人有飽腹感。因此，用水取代高熱量的飲料，飯前喝一杯能讓自己感覺更飽。而且多喝水能使新陳代謝更旺盛，特別是喝冰冷的水，因為身體需要把這些水加熱，這個過程會消耗一定的熱量。2
、排便順暢3
擴展資料：
每天喝水的最佳時間
1
2
、AM8：30：清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象3、AM11：00：在冷氣房里工作一段時間后
4
參考資料：人民網(wǎng)-多喝水有哪些好處
許多人在發(fā)燒的時候家長都會讓其多喝水，這也是為了防止自己有脫水的現(xiàn)象
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