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    懷孕初期心情煩躁易怒正常嗎
    
        
    
            吃出健康
            2024-05-05 14:22:09
        
    

        
    
           
    懷孕初期心情煩躁易怒正常嗎
    懷孕初期常常會發(fā)生心情煩躁，易怒
    ，這個屬于正常的現(xiàn)象
    ，是因為體內(nèi)的雌孕激素不協(xié)調(diào)引起的
    。所以這期間就是需要放松心情，如果發(fā)現(xiàn)心情不好，就會室外的活動
    ，聽聽音樂
    ，轉(zhuǎn)移注意力，這樣就可以好轉(zhuǎn)
    。
    如果早孕期反復(fù)的發(fā)脾氣，對寶寶是不好的
    ，有的時候甚至?xí)饘m縮，出現(xiàn)下腹的疼痛
    ，陰道流血等一些先兆流產(chǎn)的癥狀。早孕期還是需要加強營養(yǎng)，吃蛋白質(zhì)含量很高的食物
    ，這樣才能促進寶寶的生長發(fā)育
    ，平常還是需要定期的檢查
    。
    孕婦很偉大
    ，孕婦在懷孕期間為什么愛生氣？
    女性在懷孕早期經(jīng)常生氣的緣故：第一
    、可能是因為女性懷孕之后生長激素代謝提高
    ，會產(chǎn)生有一部分的內(nèi)分泌失調(diào)狀況
    ，就會發(fā)生脾氣不好、莫名其妙氣憤的狀況
    ；第二
    、因為女性懷孕之后發(fā)生有惡心想吐
    、惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，人體易體虛乏力
    、渾身酸疼的狀況
    ，進而也會影響到心態(tài)的更改
    ，就會造成經(jīng)常生氣的情形產(chǎn)生。在懷孕之后應(yīng)當(dāng)留意合理的維持情緒釋放壓力
    ，假如女性常常的情緒失控非常容易會影響到試管胚胎的成長發(fā)育
    ，也會導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育或是胎兒發(fā)育不全的可能性提升
    ，也不利自己的身心健康。從優(yōu)生的方向上講
    ，在懷孕之后理應(yīng)留意合理歇息、生活規(guī)律、飲食搭配有效
    。
    

    
孕期時氣憤對胎兒有可能導(dǎo)致不好的危害，有可能影響胎兒成長發(fā)育
    。孕婦生氣后可造成神經(jīng)系統(tǒng)
    、免疫力、內(nèi)分泌失調(diào)等操作系統(tǒng)的一系列反映
    。遞質(zhì)和生長激素的增加可危害胚胎的血液循環(huán)系統(tǒng)，危害胎兒的生長發(fā)育;情緒激動可造成寶寶胎動頻繁
    、心跳變快
    、胎兒窘困;過多的情緒波動甚可造成小產(chǎn)
    。懷孕后期及分娩期還可發(fā)生孕婦難產(chǎn)
    、胎盤早剝、產(chǎn)后大出血等明顯的不良影響
    。因而，懷孕期要平靜心理狀態(tài)
    ，控制自己,穩(wěn)定渡過懷孕期間
    。
    

    
在懷孕期發(fā)脾氣也是比較多見的狀況
    ，由于伴隨著身體女性激素的轉(zhuǎn)變
    ，非常容易造成孕媽媽的心態(tài)特別敏感
    ，假如愛發(fā)脾氣應(yīng)當(dāng)合理的操縱
    ，不然長期情緒不好，有可能會提升小寶寶發(fā)育不全的風(fēng)險性。平常盡可能的做一些戶外活動
    ，或是和親人身邊的朋友溝通交流
    ，協(xié)助放空自己的工作壓力，心態(tài)也可以獲得改進
    ，假如長期心態(tài)都不大好，可以找專業(yè)的心理醫(yī)師來咨詢一下
    ，分辨是不是發(fā)生了懷孕期間的憂郁癥。如果有不正常的變病，必須及早的來做心理療法
    ，防止產(chǎn)生明顯的不良影響，準(zhǔn)時的到醫(yī)院門診做檢查
      ，看一下小寶寶的成長狀況是不是一切正常。
    

    
孕媽媽在懷孕期氣憤不但有危害于本身的身心健康
      ，并且非常容易殃及胎兒
      。當(dāng)孕婦生氣時
    ，血夜中的生長激素和有危害化合物濃度值會提升，非常容易根據(jù)胚胎進到胎膜
    ，進而造成胎兒立即被害
    。尤其是懷孕初期第7到10周時
    ，胎兒的牙科頂和上頰骨已經(jīng)產(chǎn)生
    ，假如這時孕婦生氣很有可能會導(dǎo)致胎兒顎裂和唇腭裂。假如孕媽媽經(jīng)常生氣
    ，還非常容易使胎動次數(shù)大大增加
    ，孕媽媽在懷孕中后期氣憤很有可能會給孕婦分娩產(chǎn)生一定的艱難。
    懷孕以后為什么老是發(fā)脾氣
    懷孕以后很多孕婦都會表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，特別容易發(fā)火
    ，其實原因有很多的
    ，比如下面幾種，想要改善不良情緒的話
    ，可以每天做一下情緒胎教，也可以聽一下孕心怡app里面的胎教音樂
    ，幫助你靜下心來，情緒好轉(zhuǎn)
    1
    、激素水平：
    女性的身體在懷孕之后生理激素會有變化，例如體內(nèi)黃體酮，孕酮等激素會激增
      ，而性激素的變化會引起孕媽咪身體上的不適，像是乳房脹痛
      ，食欲不振等，而這些不適會對孕媽咪的心理上造成壓力
      ，隨著身份的轉(zhuǎn)變
      ，周圍人的態(tài)度以及環(huán)境的變化等，焦慮和緊張的情緒也就隨之而來了。
    2
      、過于敏感：
    女人本身就敏感
      ，懷孕時的女人空閑的時間多了起來，就更加的敏感了
      。一件小小的事情都可能引起她們的焦慮，小事情往往被她們放大到無限大
      ，由于承受能力太低，而變得焦慮
      。所以過于敏感是產(chǎn)生焦慮心理的一個重要的原因。
    3
      、追求完美：
    有些人好勝心非常的強，無論在哪個方面總是希望追求完美
    。孕婦常常對肚子里的孩子寄于了全部的希望。他們的容貌
    ，他們的智力
    ，他們的健康
    ，都希望完美到無可挑剔。但是
    ，一切的結(jié)果總是要等孩子出生后才能揭曉
    。于是在漫長的等待中
    ，孕婦焦慮不堪
    。
    4、心理素質(zhì)差：
    在這個世界上
    ，每個人都有可能遇到風(fēng)險和機遇
    。如果沒有很好的認(rèn)識自己的能力
    ，—旦這些困難發(fā)生在自己身上，沒有良好的心理素質(zhì)
    ，產(chǎn)生焦慮是必然的
    。孕婦也是這樣
    。心理素質(zhì)不好的孕婦可能會因焦慮產(chǎn)生對人生無望的念頭
    。
    5
    、突發(fā)事件：
    當(dāng)天災(zāi)人禍降臨，或有什么大的變動的時候
      ，也會引起焦慮和緊張甚至絕望。如果在懷孕期間發(fā)生意外的事件
      ，例如胎停
      、流產(chǎn)
      、胎兒發(fā)育問題，則可能讓孕婦焦慮不堪
      ，愁眉不展
    。
    6
    、初次懷孕：
    缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視
    ，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過程
    ，心中不免焦慮
    。
    7、憂慮性別：
    城市人對生男生女大多能正確看待
    。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意
    。不知胎兒性別，心中不免打鼓
    。
    8、擔(dān)心畸形：
    雖然做過多次檢查
    ，但檢查畢竟是通過機器和各種化驗
    ，有些胎兒存在健康問題不能查出
    ，產(chǎn)婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶
    。
    9
    、自身疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。?br>患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦
    ，由于自身健康存在問題
    ，同時也怕殃及胎兒
    ，因此也易焦慮。
    10
    、妊娠反應(yīng)：
    由于到孕晚期各種不適癥狀加重
    ，如出現(xiàn)皮膚瘙癢
    ，腹壁皮膚緊繃
    ，水腫等不適，使心中煩躁
    ，易焦慮
    。
    11
    、職業(yè)擔(dān)憂：
    擔(dān)心孩子出生后
    ，自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大，而產(chǎn)生焦慮。
    12
    、缺乏交流：
    由于行動不便
    ，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上
    ，加重焦慮
    。
    

          
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