母乳喂養(yǎng)不足的表現(xiàn)

吃出健康 2024-05-05 17:22:16

母乳喂養(yǎng)不足的表現(xiàn)

寶寶母乳喂養(yǎng)是按需喂養(yǎng)的

，如果母乳分泌不足就會出現(xiàn)母乳乳汁減少

，或者是乳房干癟出現(xiàn)漲奶少等癥狀

。

間隔四小時寶寶不哺乳也沒有漲奶表現(xiàn)，寶寶吃奶的時間比較頻繁

，并且還有哭鬧著吃奶

，寶寶體重增長緩慢

、大小便減少就說明乳汁分泌不足需要加強營養(yǎng)均衡

。

多吃豬蹄喝豬蹄湯、多喝小鯽魚湯等都有助于分泌乳汁

，另外還需要放松心情保持良好心態(tài)

，情緒不佳生氣著急都有可能影響乳汁分泌的。

怎樣知道母乳夠不夠

雖然不同年齡的寶寶吃奶量都是有一定的標準的

，但是這個標準也是因人而異的

。媽媽們想要準確了解寶寶是否吃飽了，在適當?shù)臅r候給寶寶補充適當?shù)哪塘?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，最重要的一點是學會如何判斷奶量夠不夠

、寶寶吃飽了沒。一般情況下

，只要學會下列“五看”

，新手爸媽也能輕松掌握寶寶的正常奶量。

1

、看哺乳次數(shù)

。

出生后頭1—2個月寶寶每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次

。

2、看排泄

。

如果單純依靠母乳喂養(yǎng)

，嬰兒的24小時小便次數(shù)達6次以上，是奶量充足

、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)

。如果每天24小時的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足

，嬰兒沒有吃飽

。由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2-4次

，這表明奶量充足

，嬰兒吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少

，并呈綠色泡沫便

，這說明母親的奶量不足

，寶寶沒有吃飽

。

3、看睡眠

。

寶寶如果在吃奶后能安靜入睡4個小時左右，且不哭鬧能夠深度睡眠

，表示孩子已經(jīng)吃飽。

4

、看體重

。

正常情況下，寶寶如果奶量足夠

，每星期平均增加體重0~170克

，3個月時則為200克左右。大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500克

。這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽

。

5

、看神情。

寶寶吃飽了一般都會情緒良好

，表現(xiàn)愉快，玩笑自如

，眼睛閃亮

，反應(yīng)靈敏。

剛出生的寶寶怎樣看母乳夠不夠吃

這種情況首先通過寶寶的精神狀態(tài)和體重增長情況來判斷

，如果寶寶進食以后精神狀態(tài)好

，沒有哭鬧，在給寶寶吃母乳的過程中松開乳頭

，而且長時間沒有進食尋找食物的表現(xiàn)，說明母乳夠吃，如果母乳不夠吃

，寶寶因為饑餓會出現(xiàn)情緒煩躁

，哭鬧不斷，母乳夠吃的寶寶生長發(fā)育正常

，如果寶寶體重增長比較慢，可能是母乳不足引起的

。哺乳期媽媽應(yīng)該堅持膳食平衡

，每天攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣含量高的食物

，確保食物多樣化

，蔬菜

、水果

、肉、蛋

、奶

、魚都要吃

，同時飲水要充足

，另外還要保持愉快的心情和充足的睡眠。

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