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    哺乳期可以吃冰糖雪梨嗎
    
        
    
            佚名
            2024-05-05 23:39:56
        
    

        
    
           
    在哺乳期是可以吃冰糖雪梨的，但是冰糖雪梨不能放得太甜
    ，需要稀釋一下才能吃
    ，因為血糖過高也會影響產(chǎn)婦的健康
    ，平常飲食結(jié)構(gòu)里面就需要少吃一些甜的食物
      ，以蛋白質(zhì)為主
      ，吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白
    ，豬的瘦肉
    ，牛肉
    ，魚肉這些都是可以吃的
    ，還需要加一些蔬菜水果，這樣對胃腸道的功能才比較好
    。
    平常還是需要適當?shù)幕顒?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，多活動不僅可以增加胃腸道的功能，減輕腹脹
      ，還會促進鈣的吸收
      ，并且也可以防止便秘，在哺乳期還需要定期的做一些乳房的按摩
      ，這樣可以防止堵奶的發(fā)生
      。
    

          
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