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      孕期喝咖啡對(duì)胎兒有什么影響
      
        
      
            佚名
            2024-05-05 23:48:25
        
      

        
      
           
      孕期喝咖啡對(duì)胎兒有什么影響
      孕期喝咖啡可能會(huì)影響到胎兒的神經(jīng)發(fā)育
      。
      因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，而咖啡因?huì)興奮到神經(jīng)
      ，導(dǎo)致孕婦失眠
      。而且還可能降低食欲，影響胎兒正常的吸收
      。可能由于咖啡因的興奮作用
      ，影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育
        。所以
        ，在懷孕的過(guò)程中，不建議孕婦經(jīng)常喝咖啡的
        。
      懷孕階段應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果以及含蛋白質(zhì)豐富的食物
        ，避免吸煙
        、飲酒
        ，定期做好產(chǎn)前檢查
        。
      孕婦可以喝咖啡嗎晚期
        ，孕晚期9個(gè)多月喝咖啡
      咖啡已經(jīng)成為了當(dāng)代工作年輕人的標(biāo)配了，與其說(shuō)是一種標(biāo)配不如說(shuō)是一種習(xí)慣吧
        ，因?yàn)榭Х饶軌驇椭覀兲嵘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，所以?dāng)我們壓力大或者是需要熬夜工作的時(shí)候咖啡就能夠起到一定的作用了
        ，但是并不是所有人都可以喝咖啡的
        ，也不是所有人都喜歡喝咖啡
      ，那么孕婦可以喝咖啡嗎晚期
      ？孕晚期9個(gè)多月喝咖啡可以嗎
      ？下面我們一起來(lái)了解一下吧
      。

      在孕晚期的時(shí)候是不建議喝咖啡的
      ，因?yàn)榭Х群锌Х纫?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、快?lè)堿等成分
      ，能夠興奮中樞神經(jīng)，那是會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生一定的刺激的
      ，會(huì)使孕婦的心跳加快
      、血壓升高
      、頭暈
      、惡心等
      。另外喝過(guò)多的咖啡還可能會(huì)影響到胎兒的大腦、心臟和肝臟的發(fā)育
      ，在懷孕中晚期的時(shí)候
      ，由于胎兒的發(fā)育
      ，特別是胎兒的骨骼發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)
      ，咖啡因會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣流失
      ，會(huì)加重缺鈣的癥狀
      ，而且咖啡因也是一種利尿劑
        ，會(huì)讓孕婦更加頻繁的上廁所
        ，所以孕婦在懷孕晚期的時(shí)候建議盡量還是不要喝咖啡
        。
         
          孕晚期9個(gè)多月建議還是不要喝咖啡為好
        ，因?yàn)槎伎煲R近生產(chǎn)日期了
        ，這個(gè)時(shí)候更是要謹(jǐn)慎小心的時(shí)候
        ，如果一不小心造成早產(chǎn)的話那對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是很有影響
        ，所以在孕期一定要注意自己攝入的食物。
      孕婦喝咖啡胎心會(huì)加快嗎
      建議最好還是不要喝咖啡
        ，因?yàn)榭Х扔信d奮神經(jīng)的作用
        ，被孕婦大量飲用后
        ，孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心
        、嘔吐
      、心跳加快等癥狀
      ，還會(huì)導(dǎo)致心跳和新陳代謝速度加快，有可能會(huì)引起失眠
      、緊張和頭疼，而且咖啡因還會(huì)刺激胃酸分泌
      ，引起燒心
      。這些都會(huì)給孕期的健康帶來(lái)困擾
      ，咖啡因還會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)
      ，造成胎兒過(guò)于興奮
      ，胎動(dòng)不安
      ，還會(huì)影響胎兒的心血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
      。

      孕晚期飲食注意事項(xiàng)：

      孕晚期
      ，準(zhǔn)媽媽進(jìn)入最后的沖刺階段
      ，營(yíng)養(yǎng)的貯存對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。安全
      、健康
      、合理的飲食
      ，是胎兒健康出生的必要前提
      。結(jié)合孕晚期的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)
      ，應(yīng)該在孕中期飲食的基礎(chǔ)上
      ，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整
      。

      1
      、飲食要求多樣化：孕后期
      ，準(zhǔn)媽媽不僅需要補(bǔ)充熱量
      ，還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      、鉄
      、鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充
      ，可采取少食多餐的飲食方式
      ，每日可增至5餐以上
      。千萬(wàn)不要大量進(jìn)補(bǔ)
      ，以免過(guò)度肥胖
      、巨大兒的發(fā)生（準(zhǔn)媽媽在懷孕期的體重增加不要超過(guò)15千克）
      。

      2
      、補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)
      ，以幫助胎兒的牙齒
      、骨骼很好地鈣化和預(yù)防準(zhǔn)媽媽貧血
      ，可以多吃海帶
      、紫菜
      、蝦米
      、芝麻
      、動(dòng)物肝臟
      、蛋類
      、魚(yú)類等
      。

      3
      、增加植物性蛋白質(zhì)的攝入量
      ，如豆類及豆制品
      。

      4
      、減少含糖量高的食物對(duì)的攝入量
      ，如水果
      、白糖
      、蜂蜜等
      ，以免胎兒長(zhǎng)得過(guò)大
      ，影響順利分娩
      。

      5
      、多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、體積小的食物
      ，如動(dòng)物性食品
      ；少吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低
      、體積大的食物
      ，如土豆
      、紅薯等
      。
      

          
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      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)
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