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    孕婦血糖高可以喝什么粥
    
        
    
            佚名
            2024-05-07 03:14:19
        
    

        
    
           
    孕婦在懷孕期間如果出現(xiàn)血糖高
    ，對(duì)母親及胎兒都有較大的危害
    ，需要引起重視
    。
    在平時(shí)飲食上一定要注意做好飲食的規(guī)律，比如在平時(shí)可以喝點(diǎn)芝麻黑豆粥
    ，因?yàn)橹ヂ楹诙怪嗬锩婧械脑厥强梢詭椭袐D降低血糖的
    ，而且含有的營養(yǎng)物質(zhì)也比較的豐富，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)
    ，還能促進(jìn)嬰兒的發(fā)育，同時(shí)也可以喝一些紫米紅豆粥
    ，對(duì)降低血糖也是有一定的效果的
    。孕期血糖高，一定要嚴(yán)格地控制飲食
    ，盡量減少含糖量高的食物的攝入
    ，定期監(jiān)測血糖水平，每餐30分鐘后進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)
    ，對(duì)母兒沒有不良影響，控制體重增長
    。
    

          
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