千百年來，中國人一直遵循著“養(yǎng)兒防老
不孕不育已經(jīng)成為時(shí)下一個(gè)比較熱門的話題
懷不上孩子當(dāng)然也不能全怪罪在女人一個(gè)人身上
這樣看來，不管是男人還是女人
，導(dǎo)致懷不上孩子的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰皻庋獌商摗边@四個(gè)字，那么氣血兩虛要怎么治呢？說起來也很簡單，一補(bǔ)氣，二補(bǔ)血。補(bǔ)氣和補(bǔ)血的途徑主要還是通過飲食。在主食的選擇上應(yīng)以大米、小米、玉米面、黑豆等為主，其中黑豆可以補(bǔ)肝腎在這里
【當(dāng)歸桃仁粥】當(dāng)歸12克
【茉莉花糖茶】茉莉花5克，白糖10克
【仙人粥】制何首烏30?60克
另外
女性體質(zhì)屬陰
，所以切忌貪涼，即使在炎熱的夏季上班的女性長期熬夜或者失眠
，也會(huì)改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機(jī)體內(nèi)的陰陽氣血發(fā)生紊亂，導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進(jìn)而影響女性的受孕能力。根據(jù)調(diào)查顯示，經(jīng)常熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的概率是作息規(guī)律者的兩倍，而且痛經(jīng)、情緒波動(dòng)的情況也很多。有這么一個(gè)患者，是做編輯記者工作的，平時(shí)需要看的稿件太多，經(jīng)常熬夜所以說，像很多不健康的生活飲食習(xí)慣
，對(duì)現(xiàn)在的年輕人的身體都造成了很不好的影響，特別是對(duì)于準(zhǔn)備要寶寶的小夫妻來說更是人忌。平時(shí)不留意的一些小節(jié)，最后往往會(huì)釀成讓人后悔的結(jié)果。希望大家從現(xiàn)在開始，盡量改掉這些不良的習(xí)慣，給自己一個(gè)健康身體的同時(shí)，也給別人帶來一份安心。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/24492.html.
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