孕婦血糖高可以吃黑米嗎

，能起到滋潤補(bǔ)血的作用，黑米營養(yǎng)非常豐富，有利于胎兒的生長發(fā)育。需要注意的是，妊娠期糖尿病是不能吃甜食和高糖類食物的，需要減少脂肪的攝入，和油炸類食品等高熱量食物。

另外，膽固醇含量高的動(dòng)物內(nèi)臟也不能吃

，建議多吃蔬菜，盡量選擇柚子，西紅柿，黃瓜等含糖量低的水果，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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