能成囊胚就是好胚胎嗎

，會生出更健康的寶寶。

備孕階段也要服用一些葉酸

，可以防止胎兒神經(jīng)管兒異常，而且要注意保持愉悅的心態(tài)，不要過于的擔心和有壓力，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，才能使身體達到更健康的狀態(tài)，也可以根據(jù)自身的身體實際情況，適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，增強體質(zhì)。

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