孕婦血糖高能吃玉米棒子嗎

，玉米屬于升糖指數比較低的食物。

血糖高要控制含糖食物的攝入

，建議多食用粗糧，比如玉米、谷物、燕麥、豆制品等。玉米含有粗纖維和可溶性纖維，有利于血糖的控制，并且玉米中含有皂苷類的物質有降血糖作用。但是食用玉米之后，要減少其他主食的攝入。除了飲食之外，還要適當運動控制血糖。

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