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    回奶湯配方
    
        
    
            佚名
            2024-05-09 14:52:17
        
    

        
    
           
    回奶湯的配方有很多種
    ，準(zhǔn)媽媽在準(zhǔn)備斷奶時(shí)最好是采用循序漸進(jìn)的方式
    ，不要斷崖式的斷奶
    ，具體如下：
    首先，可以減少寶寶吃奶的次數(shù)和時(shí)間
    ，寶寶吸允少了，奶水也會(huì)慢慢減少
    ；
    其次
    ，在飲食過程中
    ，少吃流質(zhì)食物和湯水，盡量吃米飯
    ；
    最后
    ，可以通過吃維生素b6來達(dá)到回奶的目的，還有一些回奶的食材
    ，例如：韭菜、炒麥芽
    ，將麥芽炒好后煮水熬汁
    ，當(dāng)茶飲用，這些都是回奶的方式
    。
    

          
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    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
    ，如何安胎成了人們主要的考慮問題
    ，要注意很多的小常識(shí)哦，比如說生活習(xí)慣啊
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    。安胎吃些什么保健好呢，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
    ，適合孕媽媽孕期食用的哦
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