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    懷孕初期老是餓得發(fā)慌

    佚名 2024-05-09 20:09:45

    懷孕初期老是餓的發(fā)慌一般情況下是一種正常的現(xiàn)象,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候體內(nèi)的激素發(fā)生變化

    ,而且代謝加快
    ,所以就會導(dǎo)致餓得比較快
    ,可以多喝一些水
    ,吃一些清淡的食物
    ,而且要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)
    ,維生素
    ,鈣和其他的營養(yǎng)物質(zhì)。

    并且要少吃多餐

    ,不要暴飲暴食
    ,也不要吃太多垃圾食品,否則容易導(dǎo)致肥胖
    ,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢
    ,如果有糖尿病或者是甲亢的話也會有餓的發(fā)慌的表現(xiàn)
    ,這種情況下,可能需要藥物治療
    ,注意不要吃太多含糖的食物
    ,而且要保證營養(yǎng)均衡。

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