剖腹產(chǎn)多久可以做盆底肌修復(fù)

剖宮產(chǎn)術(shù)后42天就可以做盆底的康復(fù)治療，但是在治療之前，常常需要復(fù)查B超，首先看一下子宮恢復(fù)的情況，還需要測(cè)量盆底的功能，如果盆底功能出現(xiàn)了障礙，這種情況下就可以做盆底的康復(fù)，在做的過程中一般還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，這樣有利于恢復(fù)，平常也不能做一些重體力的勞動(dòng)，還需要保持大便的通暢，如果經(jīng)常便秘，也可能加重盆底功能障礙，在家里面也可以做一些縮肛的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)也是有好處的，平常還是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣不僅有利于恢復(fù)，而且可以增加胃腸道的功能。

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