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      產(chǎn)后乳汁自出的保健
      
        
      
            佚名
            2024-05-10 22:57:03
        
      

        
      
           
      產(chǎn)后乳汁自出是比較常見的一種現(xiàn)象
      ，由于身體健康
      ，體質(zhì)好，營養(yǎng)充足
      ，乳汁充沛
      ，自然流出的乳汁是正常的現(xiàn)象，不需要治療
      ，可以通過吸奶器把多余的乳汁析出
      ，除此之外還存在與乳腺腺管功能或結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，這樣的情況需要治療
      ，如果和妊娠無關(guān)的溢乳多數(shù)是因為內(nèi)分泌紊亂
      ，產(chǎn)后乳汁自出的保健要怎么做呢? 
      1. 飲食調(diào)理。產(chǎn)后乳汁自出的患者飲食上要減少湯水的攝入
      ，如牛奶
      ，水果
      ，鯽魚湯
      ，豬蹄湯等。
      2. 心理調(diào)適
      。很多產(chǎn)婦無法適應(yīng)身份的轉(zhuǎn)變
      ，身體上的不適加上嬰兒的吵鬧
      ，暴躁易怒
      ，心情郁悶
      ，家人應(yīng)該多和患者溝通。話聊是心理調(diào)適比較好的一種解決方法
        ，患者和家人談心
        、交流可以把內(nèi)心的壓力發(fā)泄出去
        ，雙方更加理解彼此，產(chǎn)婦的情緒可以疏解很多
        。 
      3. 護(hù)理
        。及時清理外溢的乳汁，使用溫?zé)岬拿砬謇砀蓛?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，保持乳房清潔
        。穿著要寬松
      ，收緊的上衣會加重乳汁自出的癥狀。定時的喂奶可以有效的緩解乳房脹痛和乳汁不盡的情況
      ，可以借助吸奶器等把乳房內(nèi)的乳汁排出，定時清理掉乳汁
      ，最后非常重要的一點是保證充足的睡眠時間
      ，保證充足的睡眠有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，以及緩解緊張的情緒
      ，不適宜勞累
      ，在照顧小孩上，家人要多多給予幫助
      。 
      乳汁自出需要依靠醫(yī)生的專業(yè)診斷配合專業(yè)的治療，不可以盲目的吃藥
      ，以免引發(fā)其他的后果
      。奶水的質(zhì)量會影響到嬰兒的健康，為了嬰兒的健康成長
        ，產(chǎn)婦要及時的調(diào)理身體，尋找專業(yè)醫(yī)生的治療
        ，早日調(diào)理好
        ，為嬰兒提供高質(zhì)量的母乳
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/252629.html.
      
          
      
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