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      孕12周胎兒穩(wěn)定了嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-05-11 05:59:38
        
      

        
      
           
      孕12周胎兒穩(wěn)定了嗎
      孕12周即妊娠12周，此時胎兒基本穩(wěn)定
      。
      妊娠早期
        ，孕酮是由卵巢黃體分泌
      ，較容易因孕酮不足導(dǎo)致胚胎停育
      、流產(chǎn)等。妊娠10周后胎盤形成
      ，開始分泌孕酮
      ，一般妊娠12周后胎盤基本發(fā)育成熟，可分泌足量孕酮
      ，降低胚胎停育和流產(chǎn)的幾率
      。
      妊娠初期受精卵著床不穩(wěn)定，稍微受到內(nèi)外因素刺激
      ，就可能出現(xiàn)胎兒發(fā)育畸形
      、流產(chǎn)、胚胎停育等
      。妊娠12周時胎兒初具人形
      ，發(fā)育畸形、流產(chǎn)的風(fēng)險明顯降低
      ，所以妊娠12周后胎兒比較穩(wěn)定
      。
      雖然妊娠12周時胎兒基本穩(wěn)定，但并非高枕無憂
      。孕婦劇烈運動
      、過度勞累、接觸有害物質(zhì)
        、外力撞擊腹部
        、患婦科疾病等，也會影響胎兒發(fā)育
        ，可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)
        。
      注意定期去正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科進行產(chǎn)前檢查，并注意多休息
        ，可進行散步
        、孕婦瑜伽等比較柔和的運動，做到勞逸結(jié)合
        ，放松心情
        ，不挑食、不偏食，保證各種營養(yǎng)均衡攝入
        ，為胎兒健康發(fā)育提供保障
        。
      12周的寶寶在肚子里干什么
      　一般來說，12周的胎兒器官才開始發(fā)育
        ，但是在這個時候胎兒已經(jīng)基本成型了
        ，所以能夠?qū)ν饨绲拇碳ぷ龀鲆欢ǖ姆磻?yīng)。在這個時候胎兒往往能夠跟母親進行一定的互動
        ，比如說踢踢腿
        ，伸手之類的。這些都是非常正常的現(xiàn)象
      。那么
      ，12周的胎兒會干什么?
      12周的胎兒會干什么
      　　懷孕12周，胎兒現(xiàn)在身長大約有65毫米
      ，從牙胚到趾甲，身體的雛形已經(jīng)發(fā)育完成
      。這時胎兒的大腦體積越來越大
      ，占了整個身體的一半左右。胎兒的手指和腳趾已經(jīng)完全分離
      ，一部分骨骼開始變得堅硬
      ，并出現(xiàn)關(guān)節(jié)雛形。胎兒在忙碌地運動著
      ，時而踢腿
      ，時而舒展身姿，看上去好像在水上跳芭蕾舞
      。在未來6個月胎兒的主要任務(wù)就是努力地從母體中汲取養(yǎng)份
      ，然后茁壯成長，直到能夠脫離溫暖舒適的子宮
      ，去適應(yīng)外面的世界
      。
      　　媽媽們一定知道，胎兒是經(jīng)由胎盤吸收養(yǎng)分
      ，也將廢物排在羊水中
      。那么你也許會想：如此一來胎兒喝羊水似乎很不干凈。其實在胎兒的小腸中
      ，有個稱為“瀨木的帽子”的過濾器
      ，能將尿液完全過濾干凈。過濾后的殘渣會形成黑色的“胎便”
      ，通常在嬰兒剛出生時排出
      。
      　　懷孕前3個月是流產(chǎn)的高發(fā)期，由于胎盤尚未完全形成
        ，胎兒與媽媽的聯(lián)系還不是特別牢固
        。這個時期即將過去
        ，目前大多數(shù)孕婦惡心嘔吐的癥狀已經(jīng)減輕，疲勞嗜睡的階段也已經(jīng)過去
        ，你可能會感到精力充沛
        。
      　　現(xiàn)在你的皮膚可能有些變化，一些孕婦的臉和脖子上不同程度地出現(xiàn)了黃褐斑
        ，這是孕期正常的特征
        ，在寶寶出生后就會逐漸消退。這時你還可能看到
        ，在你的小腹部從肚臍到恥骨還會出現(xiàn)一條垂直的黑褐色妊娠線
        。
      　　在整個懷孕早期，你和丈夫都應(yīng)注意節(jié)制性生活
        ，這不單單是由于孕婦的身體變化
        ，興趣減少的問題，而是因為在妊娠期
        ，孕婦的陰道和子宮粘膜的血管變粗
        、充血，稍不留意就會使孕婦受傷和出血
        ，嚴(yán)重得還會造成流產(chǎn)
      。如果有性生活，特別應(yīng)該注意保持身體的清潔
      ，否則容易引起細菌感染
      。
      懷孕12周需要什么營養(yǎng)
      　　主打營養(yǎng)素：鎂、維生素a
      　　鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關(guān)重要
      ，而且也有助于骨骼的正常發(fā)育
      。近期研究表明，懷孕頭三個月攝取的鎂的數(shù)量關(guān)系到新生兒身高
      、體重和頭圍大小
      。在色拉油、綠葉蔬菜
      、堅果
      、大豆、南瓜
      、甜瓜
      、香蕉、草莓
      、葵花籽和全麥?zhǔn)称分卸己苋菀渍业芥V
      。另外，鎂對準(zhǔn)媽媽的子宮肌肉恢復(fù)也很有好處。鎂的攝入還可預(yù)防妊娠抽搐
      、早產(chǎn)等并發(fā)癥
      。
      　　胎兒發(fā)育的整個過程都需要維生素a，它尤其能保證胎兒皮膚
      、胃腸道和肺部的健康
      。懷孕的頭三個月，胎兒自己還不能儲存維生素a
      ，因此孕媽媽一定要供應(yīng)充足
      。甘薯、南瓜
      、菠菜
      、芒果都含有大量的va。 在保證營養(yǎng)飲食的前提下
      ，盡量避免增加不要的體重
      。
      　　懷孕三個月飲食方案：
      　　懷孕第三個月雖然是關(guān)鍵期，但由于胎兒體積尚小
      ，所需的營養(yǎng)不是注重量的多少
      ，而是注重質(zhì)的好環(huán)，尤其需要蛋白質(zhì)
      、糖和維生素較多的食物，受孕11周以后
      ，由于胎兒迅速成長和發(fā)育
      ，需要營養(yǎng)也日漸增多。
      　　由于早孕反應(yīng)
      ，以及增大的子官壓迫胃和其他消化器官
      ，孕婦常會出現(xiàn)消化不良，食欲不振等情況
      。這時孕婦除了少吃多餐外
      ，在飲食結(jié)構(gòu)方面應(yīng)挑選容易消化的、新鮮的食物
      ，盡量避免吃油炸
      、辛辣的食物。
      

          
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