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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      做小月子幾天可以出門
      
        
      
            吃出健康
            2024-05-11 06:06:29
        
      

        
      
           
      小月子指流產或引產后的休養(yǎng)期，一般休養(yǎng)15~30天可以出門
      。
      流產或者引產都會使子宮受到創(chuàng)傷
        ，造成陰道出血
        、腹痛等癥狀
      ，身體抵抗力和免疫力也會下降
      ，一般需休養(yǎng)15~30天
      。
      如果妊娠時間比較短
      ，不足12周
      ，自然流產或人工流產后對身體造成的損傷比較小
      ，恢復速度相對較快，可適當縮短休養(yǎng)時間
      ，15~20天左右能出門
      。
      如果妊娠時間較長，明顯超過12周
      ，胎兒和母體之間的聯(lián)系非常緊密
      ，引產或者自然流產后，身體受到的損傷很大
      ，恢復速度比較慢
      ，應延長休養(yǎng)時間，一般需等30天左右才能出門。
      部分女性身體素質特別差
      ，30天左右身體仍未完全恢復
      ，應繼續(xù)休養(yǎng)。無論休養(yǎng)幾天
      ，前3天都應盡量臥床
      ，3天后可適度下床活動，但不能過度活動
      ，防止身體太過勞累
      ，影響恢復。
      休養(yǎng)期間要注意保暖
      ，如果天氣寒冷
      ，要適當增加衣物，避免接觸冷水
      ，也不要吃生冷食物
      。還要保證充足睡眠，建議每天睡8個小時以上
      。如果出現(xiàn)腹痛
      、陰道出血增多等異常癥狀，要及時到醫(yī)院婦科就診
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/253232.html.
      
          
      
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