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    月子發(fā)汗一次多少分鐘
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-11 10:04:24
        
    

        
    
           
    產(chǎn)婦在坐月子期間是不需要發(fā)汗的
    。在產(chǎn)后的一周時(shí)間內(nèi)
    ，皮膚的排泄功能比較旺盛，所以會(huì)排出大量的汗液
    ，而且以夜間睡眠和初醒時(shí)更為明顯，這是正常的生理現(xiàn)象
    ，也不需要人為的去發(fā)汗。受舊習(xí)俗的影響，有的產(chǎn)婦會(huì)關(guān)門(mén)關(guān)窗
      ，甚至捂著棉被，穿著厚衣來(lái)發(fā)汗
      ，這種做法是錯(cuò)誤的
      。這種情況使產(chǎn)婦體內(nèi)的汗液不能及時(shí)排出，可能會(huì)發(fā)生產(chǎn)褥中暑的情況
      ，嚴(yán)重的會(huì)危及生命
      。
    月子發(fā)汗一次多少分鐘
    1、一般女性分娩以后
      ，體質(zhì)比較虛弱
      ，出汗特別多，非常容易著涼
      。有的老人就說(shuō)出月子一定要發(fā)汗
      。其實(shí)這是陋習(xí)。產(chǎn)后的女性又要帶孩子
      ，還有哺乳
      ，老感覺(jué)口渴，喝完水就是一身汗
      。
    2
    、老人的老說(shuō)法就是出了汗就出了寒氣。其實(shí)這是沒(méi)有科學(xué)道理的
    。有些出月子這一天
    ，千方百計(jì)的吃辣椒、喝姜糖水其目的就是要發(fā)汗
    ，逼出月子里的寒氣
    。其實(shí)大可不必這樣做。出汗以后衣服濕了及時(shí)更換
    。一切順其自然
    。沒(méi)有必要非得出上一身大汗。
    月子注意事項(xiàng)
    1
    、保持室內(nèi)空氣清新
    ，保持適宜的溫度和濕度，保證產(chǎn)婦有足夠的睡眠
    ，不能打擾產(chǎn)婦休息
    。
    2、注意保持身體清潔、保暖
    ，避免著涼
    ，勤換衣褲和床單。
    3
    、產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)密切觀察血壓
    、脈搏、體溫
    、呼吸的變化
    。
    4、產(chǎn)后的飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，易于消化
    ，少量多餐，多進(jìn)食蛋白質(zhì)及湯汁類(lèi)食物
      ，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑
      。
    5、產(chǎn)婦應(yīng)穿棉質(zhì)胸罩
      ，大小適宜
      ，避免過(guò)松或過(guò)緊。
    

          
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