<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    母乳喂養(yǎng)好處多
    ，上班族媽媽照樣能堅持母乳喂養(yǎng)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-11 10:41:39
        
    

        
    
           
    母乳喂養(yǎng)好處多，上班族媽媽照樣能堅持母乳喂養(yǎng)
    寶寶出生后
    ，是奶粉喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)，讓很多寶媽困擾
    。很多寶媽因為各種各樣的原因而放棄母乳喂養(yǎng)
    ，覺得牛奶也能代替母乳提供寶寶營養(yǎng)所需。殊不知
    ，母乳中所含有的營養(yǎng)成分是牛奶所不能代替的。
    母乳中含有豐富的營養(yǎng)成分
    ，如免疫抗體
    、蛋白質(zhì)和微量元素、益生菌等
      ，這些既能夠滿足寶寶成長發(fā)育
      ，又可以增強寶寶抵抗力
      ，促進寶寶的腸道健康。同時
      ，有相關(guān)研究表明
      ，吃母乳的新生兒
      ，成年以后患心血管疾病
      、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者小的多
      。
      ，上班族媽媽照樣能堅持母乳喂養(yǎng).png" />
    此外
      ，母乳喂養(yǎng)不只對寶寶有益
      ，對寶媽也有相當(dāng)大的好處。母乳喂養(yǎng)可以加速寶媽的產(chǎn)后恢復(fù)
      ，促進子宮收縮
      ，降低產(chǎn)后出血率，還能夠加劇親子之間的互動
      ，降低產(chǎn)后抑郁的發(fā)生
      ，就長遠來看，也可降低寶媽患卵巢癌
      、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率
      。因此
    ，建議寶寶出生后寶媽能堅持母乳喂養(yǎng)一年左右。
    隨著現(xiàn)代生活壓力大
    ，女性也是家庭經(jīng)濟來源的重要渠道之一，所以很多寶媽生完寶寶
    ，休完產(chǎn)假
    ，就要重回工作崗位，這時寶媽往往會面臨一個難題
    ，就是母乳喂養(yǎng)問題
    。那么
    ，在單位或者公司不方便給孩子喂奶的情況下
    ，應(yīng)該怎樣堅持母乳喂養(yǎng)呢？
    1
    、調(diào)整哺乳時間：這種方法只針對離家近的寶媽。寶媽可根據(jù)上班后的作息時間
    ，調(diào)整
    、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應(yīng)過程
    。如可以在上班前喂飽
    ，然后午休時回家喂奶一次
    ，下班后再喂
    ，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要
    。
    2
    、將奶水吸出叫跑腿送回家：如果上班距離家稍遠
      ，沒法利用休息時間回家哺乳的寶媽
      ，可以使用吸奶器將奶水吸出放入儲奶袋中叫跑腿送回家
      ，這樣寶寶就能吃到新鮮的母乳。不過需要注意
      ，儲奶袋中母乳只能保存6個小時，所以這種方法只適合一兩個小時就能送達的地方
      ，此外
      ，建議儲奶袋中的奶水量盡量是寶寶一次的食用量為宜，以方便喂食避免浪費
      。
    3、將奶水吸出保存：上班也想堅持母乳喂養(yǎng)的寶媽
    ，可以利用休息時間將奶水吸出放入儲奶袋中
    ，然后放置在冰箱，下班后把吸出的奶水與冰包放在一起帶回家
    ，儲存在冰箱里
    ，次日喂養(yǎng)
    。需要注意
    ，白天工作即使再忙也要設(shè)法保證每3個小時吸1次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量減少
    ，使哺乳得以繼續(xù)下去
    。
    4
    、提前儲奶：有少數(shù)乳汁分泌非常充足的媽媽
    ，在寶寶小的時候，可以多擠出一些母乳
    ，保存在冰箱的冷凍室里，通?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢詢Υ?～4個月。到媽媽開始上班無法直接喂哺寶寶時
    ，就可以提前自然解凍
    ，以便白天喂給寶寶。雖然冷凍會使母乳的某些抗體喪失
    ，但比起配方奶，冷凍母乳還是可以增強寶寶對疾病和過敏的抵抗力
    。需要注意的是
    ，化凍后的母乳即使沒用吃完也不能再次冷凍
    。
    現(xiàn)在不少寶媽都是職場的中堅力量，平時既要平衡工作又要照顧家庭
    ，真的很不容易。相信以上幾種辦法能幫到職場中的寶媽們
    ，既不耽誤上班
    ，同時也能給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，讓寶寶成長的更健康
    。此外
    ，呼吁愿所有人對背奶的媽媽們多一份理解與關(guān)愛
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/253676.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    ，醫(yī)務(wù)人員趟水營救" rel="prev">
                                            情況復(fù)雜的二胎媽媽暴雨夜廣場臨產(chǎn)
    ，醫(yī)···    
                                            
      
    
      
    
          下一篇:
       
    ，科學(xué)防治" rel="prev">
                                            世界地貧日——關(guān)注地貧
    ，科學(xué)防治    
                                            
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
    
                        
    在生活當(dāng)時人們多多少少都是會因為這個原因
    ，那個原因?qū)е伦约哼@里有問題
    ，那里有問題的，所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
    
                        
    一
    、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸
    ，讓寶寶脫離子宮。這類手術(shù)
    ，對女性、寶寶都是非常殘忍的
    ，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動過速
    、過頻，負壓力過大而會對身體造成傷害
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
    。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮
    、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
    ，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好，女性特征發(fā)育正常    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補血多吃點菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
    ，女性身體本來就是陰性比較重，冬季就比男性朋友更加的怕令
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說
    ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧，這對于女性來說是非常常見的情況了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法，如何安胎成了人們主要的考慮問題
    ，要注意很多的小常識哦
    ，比如說生活習(xí)慣啊，飲食等等
    。安胎吃些什么保健好呢
    ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
    ，適合孕媽媽孕期食用的哦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哪些水果可以幫助女性補鐵
    
                        
    哪些水果可以幫助女性補鐵大家應(yīng)該都知道
    ，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
      ？(子宮肌瘤會不會癌變
      ？)
    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
      ，認為進一步發(fā)展就成為子宮癌