據(jù)了解
什么是產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥并不難理解，很多女性在生產(chǎn)之后會(huì)出現(xiàn)擔(dān)憂心理
懷孕期間注意什么可以防止產(chǎn)后抑郁癥出現(xiàn)
？1
、多了解一些懷孕常識(shí)女性在懷孕期間想要避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥
，應(yīng)該多了解一些懷孕的常識(shí)。因?yàn)楹芏嗯援a(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)是由于對(duì)自己能否照顧好孩子的擔(dān)憂，可能生完孩子之后會(huì)產(chǎn)生恐懼的心理。在這種心理因素的影響下可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，因此，女性需要在孕期需要多關(guān)注育兒的常識(shí)，為以后生產(chǎn)做好準(zhǔn)備，防止過度擔(dān)憂而導(dǎo)致抑郁癥出現(xiàn)。2
、家人多給予關(guān)心和愛護(hù)懷孕期間的女性想要遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥，家人需要多給予關(guān)心和愛護(hù)
。一般孕婦的心理變化和情緒變動(dòng)比較明顯，如果此時(shí)家人和朋友沒有給予關(guān)心，總是讓懷孕的女性獨(dú)處，沒有過多的交流或者壓力釋放，有可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)。如果想要幫助準(zhǔn)媽媽調(diào)節(jié)好身體，維持健康狀態(tài)，就需要多讓準(zhǔn)媽媽保持心態(tài)的良好，對(duì)預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥也有幫助通過上述內(nèi)容可以了解到
產(chǎn)后抑郁癥是分娩后最常見的精神障礙
，指產(chǎn)后4周內(nèi)抑郁發(fā)作起病，常表現(xiàn)為情緒低落、意志消沉、快感缺失、興趣減退、自卑、自責(zé)、無助、無力、睡眠飲食障礙等。產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下治療，以免延誤病情。輕度產(chǎn)后抑郁，可采用心理治療，如認(rèn)知行為療法、婚姻家庭治療、人際心理治療等。家人的理解和支持非常重要，是家庭調(diào)理的一部分。經(jīng)過這樣的調(diào)理如果逐漸減輕，不影響自己對(duì)孩子的照顧，就繼續(xù)慢慢往前走。如果在2周以內(nèi)這些情況越來越重，就是抑郁的表現(xiàn)越來越重，自己難以進(jìn)行自我調(diào)理，或者自己沒有能力去自我調(diào)理，這個(gè)情況下要盡快去就醫(yī)，接受系統(tǒng)的專業(yè)治療。心理治療不緩解，或中度以上的可考慮心理治療本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/254236.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
上一篇:
排卵試紙弱陽性怎么回事
下一篇:
哺乳期保健的目的
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
乳暈癢的時(shí)候一定要重視.png)
持跑步對(duì)緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢.png)
鐵.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
血多吃點(diǎn)菠菜.png)
保暖,小心手腳冰涼.png)
物肝臟.png)
惡化為癌嗎 .png)
？(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變
檢必須每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)去嗎.png)