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    乳汁不足怎么辦
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-11 22:10:00
        
    

        
    
           
    哺乳期女性出現(xiàn)奶水不足的情況，需要新生兒在出生后半小時內(nèi)吮吸母親的乳頭。早期吸吮，頻繁吸吮有利于母乳喂養(yǎng)
    。應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)豐富
    、熱量豐富的食物
    ，以及適當(dāng)?shù)木S生素
    。奶水不足時
    ，應(yīng)樹立信心
    ，正確母乳喂養(yǎng)
    ，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食。
    乳汁不足怎么辦
    1
    、如果出現(xiàn)奶水不足
    ，嬰兒時期可以添加一些奶粉，和母乳混合喂養(yǎng)
    。如果說超過了四個月以后
    ，就可以考慮給寶寶添加輔食了。推薦的添加輔食時間是四到六個月
    。如果母乳不足
    ，首先應(yīng)該添加的輔食就是配方奶。
    2
    、媽媽們也要充分?jǐn)z取營養(yǎng)
    ，重要的是多吃富含蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)的食物，要多喝魚湯
    ，豬蹄湯
    ，小米粥，骨頭湯等食物
    。
    3
    、心情也不要焦躁，要保持精神愉悅
    ，心情焦躁等都會影響乳汁的分泌
    ，還要注意休息和睡眠，不能過于勞累
    。
    乳汁不足的原因
    1
    、母親喂奶次數(shù)過少，長時間不哺乳或者是延長喂奶間隔
    ，不僅不利于乳汁的分泌
    ，還會導(dǎo)致乳汁不足，堅持每天都會幾次奶數(shù)天后乳汁就能分泌增加嬰兒的體重就會增加
    。
    2
    、嬰兒的吮吸時間不夠，使嬰兒在兩側(cè)乳房的吮吸時間達(dá)到五到十分鐘
    ，如果在吃奶時睡著了
    ，應(yīng)該輕拍兩頰把他喚醒，另外吃奶的時候不應(yīng)該給嬰兒裹太多的衣物
    。
    3
    、不適當(dāng)?shù)募虞o食，有的母親因為乳汁分泌少
    ，給嬰兒喂牛奶和糖水等吸允過少造成母乳減少
    ，應(yīng)該知道母乳喂養(yǎng)的知識和好處明白過早添加輔食呢，將會導(dǎo)致母乳不足
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/254815.html.
    
          
    
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