懷孕9個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕9個(gè)月胎兒的肺部已經(jīng)發(fā)育成熟
，但還無法僅依靠自身的力量進(jìn)行呼吸；此時(shí)的寶寶還會(huì)伸出舌頭了
，這可以幫助寶寶在出生后找到乳頭進(jìn)食
。而這時(shí)的孕婦會(huì)感到自己宮縮感越來越強(qiáng)烈，甚至?xí)杏X自己馬上就快要分娩了
。
懷孕9個(gè)月的癥狀
月注意事項(xiàng).png)
1
、孕婦懷孕9個(gè)月后四肢會(huì)比以前更加腫脹，有些女性的臉部都可能會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況
。
2、孕婦懷孕9個(gè)月時(shí)體重會(huì)增加
，這是因?yàn)樘旱脑龃?div id="d48novz" class="flower left">
，以及羊水的增加還有就是自身體重的增加造成
。
3、懷孕9個(gè)月孕婦的腹壁和子宮壁已經(jīng)變得很薄
，當(dāng)寶寶在腹中活動(dòng)時(shí)
，孕媽媽甚至可以分辨的出來是手腳或者是其他部位。
4
、懷孕9個(gè)月后由于胎兒增大
，會(huì)造成孕婦腸胃受到壓迫，出現(xiàn)食量減少的情況
。
懷孕9個(gè)月注意事項(xiàng)
1
、懷孕9個(gè)月孕婦應(yīng)該注意水的攝入量，多吃一些瓜果蔬菜
，少吃含鹽量高的食物
，這樣有助于消腫。
2
、懷孕9個(gè)月隨時(shí)可能早產(chǎn)，要提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
，并且要避免單獨(dú)外出
。
3、孕婦需要保持充足的睡眠
，因?yàn)檫@時(shí)機(jī)體損耗極大
，容易疲勞。
4
、孕婦懷孕9個(gè)月要注意均衡營(yíng)養(yǎng)
，飲食上忌食辛辣刺激的食物。
5
、注意觀察胎動(dòng)
，每周做一次彩超檢查，胎動(dòng)出現(xiàn)異常
，過快或過慢
，要及時(shí)的到醫(yī)院做胎心監(jiān)測(cè)以及彩超的檢查。
已經(jīng)懷孕九個(gè)多月的老婆，還有10天左右就要生了
，要注意什么？
還有10多天就要到預(yù)產(chǎn)期了
，那就是這段時(shí)間隨時(shí)都有要生的可能
，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，給你列以下幾個(gè)注意事項(xiàng)，希望能夠幫到你：
1、注意數(shù)胎動(dòng)
2、了解臨產(chǎn)前的癥狀
一般臨產(chǎn)的癥狀有見紅、羊水破了
、規(guī)律宮縮
，前兩個(gè)應(yīng)該很清楚，也很一目了然
，重點(diǎn)給你介紹一下規(guī)律宮縮吧
。
什么叫規(guī)律宮縮，就是開始伴有疼痛的子宮收縮
，體現(xiàn)在孕婦身上就是肚子疼
，一緊一緊的，直到出現(xiàn)5分鐘疼一次
、3分鐘疼一次
，這種情況就要去醫(yī)院了，去醫(yī)院醫(yī)生會(huì)檢查開指情況
，等著醫(yī)生安排就好了
。
3、待產(chǎn)包的準(zhǔn)備
不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都需要準(zhǔn)備待產(chǎn)包
，有的醫(yī)院會(huì)準(zhǔn)備好
，有的需要完全自己準(zhǔn)備，提前了解好
，如果需要自己準(zhǔn)備的話
，需要準(zhǔn)備小寶寶抱被、成人紙尿褲
、寶寶nb號(hào)紙尿褲
、月子服、衛(wèi)生巾
、刀紙
、吸管等。
暫時(shí)先想到這些
，想起之后在隨時(shí)更新
，最后恭喜馬上要當(dāng)爸爸了。
還有10天左右就到預(yù)產(chǎn)期的孕婦
，需要注意什么呢
？
我看到其他答主都給出了好的建議：洗澡、準(zhǔn)備生產(chǎn)包和證件
，吃飽吃好心情好之類的
，都是非常實(shí)用的注意事項(xiàng)
。
我是想以我的切身教訓(xùn)，給題主
、其他孕婦以及家屬們一個(gè)最大的忠告：
孕晚期時(shí)，孕婦身邊一定要24小時(shí)有人陪伴！
我懷我家大寶時(shí)
，預(yù)產(chǎn)期是3月28日
。3月5號(hào)時(shí)，因?yàn)獒t(yī)生說孩子宮內(nèi)缺氧需要吸氧
。
我家對(duì)面的社區(qū)醫(yī)院就可以吸氧
。考慮到這么近的距離
，而且只需要半個(gè)小時(shí)就結(jié)束
。
我就拒絕了先生的陪伴，讓他安心去上班
，我自己去醫(yī)院就可以了
。
誰知道我剛一出單元樓門，就被樓上化雪后
，滴下來的薄冰給滑了一跤
。
當(dāng)時(shí)身邊一個(gè)人都沒有！
我忍著不適站起來
，活動(dòng)了一下手腳，深呼吸了幾次
，感覺問題應(yīng)該不大
，就慢慢走到社區(qū)醫(yī)院吸氧。
坐下來吸氧的過程
，我才覺得寶寶在肚子里翻江倒海一樣地踢打
，比平時(shí)的胎動(dòng)幅度大得多。
而且
，因?yàn)榈瓜氯サ臅r(shí)候
，后背磕在了單元樓的臺(tái)階上，我的腰背也開始酸疼了
。
我這才覺得害怕了
，趕緊跟醫(yī)生說，醫(yī)生驚了
，訓(xùn)我：“你怎么這么心大
，趕緊叫你家屬來！”
社區(qū)醫(yī)院治療條件不夠
，我先生接到電話后一路飛車
，帶我去三甲醫(yī)院檢查
。
在醫(yī)院做完B超、胎心監(jiān)護(hù)
，醫(yī)生說沒什么大礙
。
只是前幾天剛做的B超顯示寶寶臍帶繞頸一圈半，這次檢查
，臍帶繞頸沒有了
。
我和先生這才穩(wěn)住心神。我心里還暗暗僥幸：“是不是摔一跤
，把臍帶繞頸摔沒了
？”
事實(shí)證明我高興地太早了！3月5號(hào)摔跤
，3月7號(hào)早上羊水就破了
，比預(yù)產(chǎn)期提前了整整21天！
我們?cè)僖淮问置δ_亂地趕到醫(yī)院
，我也不得不做了剖腹產(chǎn)手術(shù)
。
幸好，我家大寶營(yíng)養(yǎng)吸收地不錯(cuò)
，雖然提前了21天
，體重卻有6.8斤，我們懸著的心
，才放進(jìn)了肚子里
。
看到題主說老婆懷孕九個(gè)多月，已經(jīng)接近預(yù)產(chǎn)期了
，寶寶隨時(shí)可能發(fā)動(dòng)
。
切記切記：身邊一定要有人陪伴啊 ！祝你們一切順利
！
1，準(zhǔn)媽媽自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)
，胎動(dòng)異?div id="m50uktp" class="box-center"> ？赡苁翘耗殠Ю@頸導(dǎo)致缺氧，需要立即看產(chǎn)科醫(yī)生
。
2
，準(zhǔn)媽媽有沒有基礎(chǔ)疾病，比如心臟病
、妊娠期高血壓等
，如果有需要看護(hù)好準(zhǔn)媽媽。
3
，孕38后準(zhǔn)媽媽隨時(shí)會(huì)生產(chǎn)
，請(qǐng)準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
，包括身份證，保健本
，各種母嬰用品
。
4，準(zhǔn)媽媽是否見紅
，是否規(guī)律性宮縮而且不能緩解
，如果是，建議立即到醫(yī)院看產(chǎn)科醫(yī)生
。恭喜你
，馬上升級(jí)了。
祝天下母子平安
！
還有10多天要生了
，需要注意:
1.預(yù)產(chǎn)期只是預(yù)期哪天可能生，可能會(huì)提前
，也可能會(huì)延后
，所以從現(xiàn)在起，產(chǎn)婦身邊要有人陪著
，以防生產(chǎn)時(shí)身邊沒人
，你老婆會(huì)害怕。
2.如果打算順產(chǎn)的話
，每天也是要適量的運(yùn)動(dòng)的
，生的時(shí)候骨盆好打開，有助產(chǎn)的作用
。
3.待產(chǎn)包都準(zhǔn)備好了吧
，嬰兒用的衣物，毛巾
，包被啥的都洗好了吧，在拿出來曬曬太陽
。
不知道你準(zhǔn)備的算不算
，給你羅列一下，產(chǎn)褥墊在.一次性內(nèi)褲
，成人紙尿褲
，溢乳墊，吸奶器
，吸管
，一次性紙杯，巧克力
，拿套睡衣
，毛巾
，盆，嬰兒洗發(fā)水
，按摩油
，嬰兒衣服，包被
，奶瓶
，奶粉，尿不濕
，棉簽
，紙巾，濕巾等
。
4.多做點(diǎn)好吃的
，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5.做孕婦的心里功課
，畢竟生孩子不容易
，別讓她有太大的心里負(fù)擔(dān)
已經(jīng)懷孕九個(gè)多月，還有十天就到預(yù)產(chǎn)期了
。 這個(gè)時(shí)候要特別注意老婆的身體情況
。
要經(jīng)常用手摸一下，數(shù)一下胎動(dòng)
。感覺胎動(dòng)變少或胎動(dòng)太頻繁了都要趕緊去醫(yī)院
。孕婦的感覺是最準(zhǔn)的，如果感覺肚子不舒服
，就得趕緊醫(yī)院
，一切為了寶寶著想。
住院生寶寶的東西得趕緊準(zhǔn)備了
。寶寶的衣服被子
，尿不濕，奶粉
，奶瓶
，大人的換洗衣服，洗漱用品
。還有戶口本
，身份證。最重要的要帶上足夠的錢
，稍后再吾點(diǎn)什么東西
，可以隨時(shí)在醫(yī)院或醫(yī)院旁邊的店里購(gòu)買。
第一
，提問者：還有10天左右就要生了
？應(yīng)該是還有10天左右就到預(yù)產(chǎn)期了吧
。這幾天要注意：出現(xiàn)破水、見紅和規(guī)律宮縮要立即去醫(yī)院
。如果準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)
，就要在剖的日期前一至兩天住院。
第二
，相關(guān)住院需要的證件準(zhǔn)備齊全：（1）產(chǎn)檢資料
。（2）適量現(xiàn)金、銀行卡
、手機(jī)充電氣
、身份證、戶口薄
、結(jié)婚證
、準(zhǔn)生證等。（3）待產(chǎn)包（老婆和寶寶用的東西）老公要早早熟悉待產(chǎn)包里面的東西
。
第三
，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食
，保持好心情
，不要出遠(yuǎn)門，隨時(shí)準(zhǔn)備待產(chǎn)
。
為了寶寶
，加油。希望以上對(duì)你有幫助?(?^o^?)?
。
數(shù)胎動(dòng)
。生產(chǎn)信號(hào)，其中破水最為危險(xiǎn)
，可能引起缺氧
。待產(chǎn)包，寫個(gè)清單
，拿一樣勾一個(gè)避免漏掉
。最后安慰老婆，老婆心情好最重要
。
每天洗澡，就怕要生了就沒法洗了
，把備產(chǎn)包裝好
，發(fā)動(dòng)的時(shí)候拿著就能走，不用慢慢找
，然后就吃好喝好心情好唄
，想吃什么吃什么
，我破水那天還去吃了火鍋ktv，剛回到家就破水了[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]
2.盡量多陪著老婆
，讓她開心放松心情
，一般孕婦都會(huì)有產(chǎn)前焦慮的癥狀，這個(gè)可能會(huì)影響生產(chǎn)和產(chǎn)后狀態(tài)
。另外
，待產(chǎn)婦最好是隨時(shí)有人陪著，以防發(fā)生情況好及時(shí)處理
3.檢查待產(chǎn)包
，確保需要用到的東西都在
，準(zhǔn)爸爸要知道待產(chǎn)包里面有哪些東西 對(duì)應(yīng)放得位置都要清楚，產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)都在產(chǎn)房一般都顧不上這些的
，所以一需要什么準(zhǔn)爸爸要清楚東西放在哪里
。
4.生產(chǎn)和報(bào)銷需要的一些證件，這些一般是準(zhǔn)爸爸在樓上樓下的跑幫忙辦理的
，要準(zhǔn)備好
，可以放在待產(chǎn)包里，需要的時(shí)候隨時(shí)有
5.可以帶她去吃她平時(shí)想吃沒吃到的
，這個(gè)看孕婦的狀態(tài)和個(gè)人需求了
1.懷孕到了后期
，首先要準(zhǔn)備好待產(chǎn)包和小孩的衣服，奶粉
，尿片
，因?yàn)殡S時(shí)有可能會(huì)生產(chǎn)，要把這些東西都準(zhǔn)備好放好
，如果有情況的話
，可以隨時(shí)拿起去醫(yī)院。
2.寶媽要隨時(shí)注意寶寶在肚子里面的胎動(dòng)
，如果說出現(xiàn)異常的情況
，要馬上去醫(yī)院。
雖然說還有十天就要生產(chǎn)
，但是的寶寶有可能推遲或者提前到來
，在最關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)刻，要時(shí)刻關(guān)心著孕婦和寶寶的情況
，然后順利生產(chǎn)
。
懷孕第9個(gè)月(32～35周)——孕婦會(huì)產(chǎn)生什么變化、注意事項(xiàng)有哪些？
胎寶寶的成長(zhǎng)
胎寶寶身長(zhǎng)約45～48厘米，體重在這4周里增加了1000克左右
，大約有2500克了
。全身開始長(zhǎng)皮下脂肪，身體變成圓形的
，皺紋也少了
，皮膚里有光澤的膚色。長(zhǎng)滿全身的細(xì)毛(毳毛)開始逐漸消退
，臉上和肚子上的細(xì)毛已經(jīng)消失
。指甲很快長(zhǎng)出，直達(dá)指尖
。但是不會(huì)超過指尖
。男孩子的睪丸下降至陰囊中，女孩子大陰唇隆起
，左右緊貼在一起
，也就是說，生殖器幾乎已完備
。
到這時(shí)
，肺和胃腸也都很發(fā)達(dá)。已具備呼吸能力
，嬰兒喝進(jìn)羊水
，能分泌少量的消化液。尿也排瀉在羊水中
。因此
，胎寶寶若在這個(gè)時(shí)期娩出，有在暖箱中生長(zhǎng)的能力
。
孕婦身體的變化
該月末
，孕婦子宮底高28～39厘米左右，上升到心臟和胃
，引起心跳
、氣喘，或者感覺胃脹
，沒有食欲
。分泌物更加增多，排尿次數(shù)也更加頻繁
。
體重繼續(xù)增加
，全身倦怠，腰腿容易疲勞
，陰道和子宮下部逐漸變軟
，白帶增多
，乳頭有時(shí)泌出稀薄的乳汁。
生活上應(yīng)注意的事
充分休息
這一時(shí)期由于腹部迅速增大
，睡眠不好，身體易疲勞
。白天可以躺一下或做些輕微的活動(dòng)
，得到充分休息。另外
，還要避免活動(dòng)不足
，可以適當(dāng)散散步和些些家務(wù)，盡量注意使生活有節(jié)奏
。
仍在上班的孕婦應(yīng)當(dāng)從這個(gè)月中旬開始休產(chǎn)假
。即使身體健壯，也須做分娩前的準(zhǔn)備
，如果過于勉強(qiáng)
，導(dǎo)致早產(chǎn)，會(huì)給同事添麻煩
。
容易浮腫
由于支撐沉重的腹部
，腿、腳易出現(xiàn)浮腫
。病情甚重者
，臉、手也會(huì)浮腫
。戒指可能會(huì)戴不上
，出現(xiàn)蛋白尿時(shí)，要考慮有可能是妊娠中毒癥
，須請(qǐng)教醫(yī)生
。注意控制鹽的攝取量，安心靜養(yǎng)
。
每天進(jìn)行分娩練習(xí)
為減輕分娩時(shí)的痛苦
，使分娩順利，每天堅(jiān)持練習(xí)分娩配合動(dòng)作和呼吸法
，直到練熟為止
。
走路注意腳下
由于腹部膨大，有時(shí)會(huì)看不清腳下而跌倒
。如果有扶手時(shí)
，一定要抓住扶手。彎腰穿鞋會(huì)很費(fèi)勁
，但絕對(duì)不能拖拉著鞋走路
。要穿包腳后跟的鞋
，不要穿涼鞋。
每天洗澡
由于分泌物增多
。要勤換內(nèi)褲
，每天洗澡，保持清潔
。一旦突然出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆而住院時(shí)
，不可能再洗頭，所以
，如有條件
，要每天洗頭。
另外
，乳腺發(fā)達(dá)
，開始有少量乳汁分泌。泌出的乳汁干結(jié)
，沾附在乳頭表面
，堵塞乳腺管出口?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢郧宄蓛艉笸可蠞?rùn)膚膏或小兒潤(rùn)膚油
。乳頭的保護(hù)對(duì)于產(chǎn)后哺乳也非常重要。
做好隨時(shí)住院的準(zhǔn)備
除準(zhǔn)備好住院所需的物品外
，還要與家人商量好突然陣痛時(shí)怎么辦
，向丈夫交代住院期間家中的一些事。
助產(chǎn)呼吸技巧練習(xí)
孕婦分娩到來之際
，真正的宮縮開始時(shí)
，一陣緊似一陣的疼痛常使孕婦不知所措，不知道應(yīng)該怎樣幫助自己渡過這一難關(guān)
。孕婦若能在分娩之前經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
！安倬殹庇兄诜置漭p松進(jìn)行的呼吸技巧訓(xùn)練，一旦臨產(chǎn)
，就會(huì)心中有數(shù)
，鎮(zhèn)定自若。進(jìn)行呼吸技巧訓(xùn)練
，不但能夠減輕宮縮疼痛
，還可積極與助產(chǎn)醫(yī)生配合，使寶寶盡快順利生下來
。
第一產(chǎn)程呼吸練習(xí)：
當(dāng)宮縮疼痛開始時(shí)
，深深地吸一口氣，然后慢慢地呼出
。孕婦練習(xí)時(shí)可以5秒鐘作為標(biāo)準(zhǔn)
，心中默默地?cái)?shù)1
，2，3
，4
，5，讓自己有一種將氣體儲(chǔ)存在腹中的感覺
，然后將氣一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地呼出
，從嘴里或鼻里都可，呼氣時(shí)間是吸氣時(shí)間的2倍
。
孕婦按照這樣的方法反復(fù)做4～5次后，呼吸要逐漸變得短而淺一些
，直到呼吸恢復(fù)自然狀態(tài)
。接著，孕婦繼續(xù)微呼吸
，待感到宮縮減弱為止
。再連續(xù)做4～5次深吸氣、慢呼氣的練習(xí)
，每次逐漸加深
，直至宮縮停止。
【提示】
在臨產(chǎn)第一產(chǎn)程結(jié)束時(shí)
，孕婦宮縮加強(qiáng)
，可能會(huì)出現(xiàn)呼吸被抑制，甚至擠壓的感覺
，但若按上述方法去做
，就會(huì)得到緩解。還有
，往外呼氣時(shí)不要用嘴吹氣
，一定要向外送氣。
第二產(chǎn)程呼吸練習(xí)：
(1)屏氣呼吸
。當(dāng)宮口開全后
，才需要這種呼吸技巧，因?yàn)楫a(chǎn)婦會(huì)有急迫向下推擠的感覺
。孕婦在每次宮縮開始時(shí)
，深深吸氣，并用力向下屏氣
，以推擠胎兒前進(jìn)
；當(dāng)宮縮結(jié)束時(shí)，吸氣應(yīng)緩慢
，并且加重
，然后慢慢呼氣
，直到下次宮縮開始。
【提示】
通過反復(fù)練習(xí)來鞏固這一技巧
。孕婦在做這個(gè)練習(xí)時(shí)
，應(yīng)采取仰臥、雙膝彎曲
、兩腿分開
、頭和雙肩抬高的姿勢(shì)。
(2)哈氣呼吸
。在胎寶寶先露出來時(shí)
，孕婦采用張嘴短促的哈氣呼吸，即“哈”
、“哈”
，不可發(fā)出聲音，身體也不可用力
。
【提示】
孕婦練習(xí)深呼吸時(shí)
，以30秒為一次宮縮時(shí)間，逐漸增加訓(xùn)練
，直到能達(dá)到以60秒為一次宮縮為止
。
防治靜脈曲張
孕婦在妊娠晚期，小腿
、腳背及外陰部
，經(jīng)常能夠見到蚯蚓般曲張的條狀物，呈現(xiàn)出青色
，形狀突出
，于腿上蜿蜒而行，這就是靜脈曲張
。它通常使孕婦感到有些發(fā)脹
、酸痛、麻木和乏力
，由于日漸增大的子宮壓迫大血管
，使下半身回到大血管內(nèi)和心臟的血液受阻擋，從而淤積在下半身的靜脈中
，使得靜脈發(fā)生擴(kuò)張
，有時(shí)，血液積聚呈球狀
，血管壁非常薄
，極易破裂。倘若破裂
，將會(huì)血流如注
，對(duì)于孕婦和胎寶寶都非常危險(xiǎn)
。孕婦若形成了靜脈曲張，在生活中必須多加防護(hù)：
(1)孕婦在剛有靜脈怒張的時(shí)候
，既不要長(zhǎng)久站立
，也不要久坐不動(dòng)，應(yīng)該經(jīng)常變換體位休息
；孕婦久坐
，要經(jīng)常活動(dòng)腳部
，每次蹲廁
，不要時(shí)間太長(zhǎng)；如果條件允許
，把兩腿抬起以利靜詠血回流
，當(dāng)外陰靜脈怒放時(shí)，適當(dāng)臥床取臥位休息
。
(2)孕婦每天起床后，趁靜脈曲張和下肢水腫較輕時(shí)
，穿上高彈力的尼龍襪
，或在小腿上纏上有彈力繃帶，外陰部可用彈力月經(jīng)帶
，待到晚上取下
，內(nèi)衣不要過緊地勒在腹部。這樣不僅能減輕靜脈曲張的癥狀
，還可避免磕碰等外傷造成的出血及感染
。
(3)孕婦睡眠時(shí)，用枕頭墊高雙腿
，以促使靜脈血回流
；避免用過冷或過熱的水洗澡，與^體溫度相同的水量適宜
。
(4)孕婦要注間防止便秘
，若有慢性咳嗽或氣喘應(yīng)徹底治愈，以此減輕靜脈壓
；少吃高脂肪食物
、甜食及糖。
(5)孕婦若有外陰靜脈曲張
，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
，因?yàn)橥怅庫o脈曲張的同時(shí)通常伴有外陰道和子宮頸的靜脈曲張。如果不采取措施
，臨產(chǎn)時(shí)
，胎寶寶的頭經(jīng)過時(shí)可發(fā)生靜脈破裂出血
；孕婦禁止騎腳踏車，禁止性交
。
痔瘡的煩擾
痔瘡在孕婦當(dāng)中發(fā)病率高達(dá)66％
。主要是因?yàn)樵袐D妊娠晚期時(shí)，膨大的子宮直接壓迫在直腸上
，妨礙了直腸內(nèi)的痔靜脈叢血液回液
，造成此處血液淤積，從而形成痔瘡
。早期的癥狀是便的外表帶有血跡
，或便后肛門滴血，嚴(yán)重時(shí)血液可噴射而出
。一般內(nèi)痔有墜脹感
，外痔有癢及發(fā)脹感，形成血栓性外痔時(shí)
，疼痛劇烈
，行走困難。甚至還會(huì)引起頭昏
、氣短
、乏力、精神不佳等貧血癥狀
。孕婦非常煩惱
，但若是采取科學(xué)的防治方法，孕婦痔瘡的煩惱擾一定會(huì)減少
。
(1)防止和積極治療便秘
，保持排便通暢，以減輕直腸靜脈叢的淤血情況
。孕婦應(yīng)該養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣
，如先喝一杯涼開水，再吃早餐
，加強(qiáng)直立反射和胃結(jié)腸反射
，有利于促進(jìn)排便。孕婦有排便感時(shí)不要忍著
。若大便干結(jié)難以排出
，可以喝些蜂蜜、麻油以及液體石蠟等
，由此避免血管破裂出血而導(dǎo)致的劇痛和便血發(fā)生以及形成痔
。孕婦在便秘時(shí)，不能使用番瀉葉、大黃等瀉藥
