預(yù)防懷孕腹痛的措施

祝由網(wǎng) 2024-05-12 16:18:10

預(yù)防懷孕腹痛的措施

女性在懷孕期間可能會出現(xiàn)不同類型的腹痛

，這是一種孕婦孕期的常見癥狀。有一些懷孕腹痛是屬于生理性的，即因為懷孕所引起的正常反應(yīng)

。但是有一些腹痛則是屬于病理性的

，可能預(yù)示著流產(chǎn)等危機的發(fā)生

，孕婦應(yīng)謹慎對待

。

引起懷孕腹痛的原因

、懷孕腹痛可能是生理性腹痛，孕婦總感覺有些胃痛

，有時還伴有嘔吐等早孕反應(yīng)

，這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。

、若孕婦是在孕早期出現(xiàn)陣發(fā)性小腹痛或有規(guī)則腹痛

、腰痛、骨盆腔痛

，如果同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感

，可能預(yù)示著先兆流產(chǎn)。

、宮外孕也會引起懷孕腹痛的癥狀

，孕婦會出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛，且伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥

。

預(yù)防懷孕腹痛的措施

、孕婦要保持心情愉快，良好的心情有助于疾病的預(yù)防

。

、孕婦可以每天進行適當(dāng)運動，比如散步

，但時間不宜過長

，而且應(yīng)保證充足的睡眠，避免身體疲勞

。

、孕婦飲食要盡量以清淡為主，吃一些易吸引的清淡食物

，少食多餐

，不要吃太飽。

、懷孕早期忌同房

，此時胎兒還不穩(wěn)定，以免發(fā)生流產(chǎn)

。

孕期腹痛的常見原因及對策

　　懷孕期間

，多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)不同程度的孕期腹痛現(xiàn)象，對于孕期腹痛有的是生理的正常反應(yīng)

，準(zhǔn)媽媽們不用太擔(dān)心

，生活調(diào)理就好了，下面

，我們就一起來看看

，孕期腹痛的常見原因及對策

。

孕期腹痛的常見原因及對策

　　腹痛從孕早期一直到孕晚期

CASE 1 前幾天早上起來大便時，肚子突然間脹痛起來

，像痛經(jīng)一樣

，我很害怕，趕緊上牀躺著

，一會后就好多了

。(happy 孕期32周)

　　CASE 2 快3個月了，今天小腹有那種隱隱的抽痛

，一會兒右邊

，一會兒左邊，一陣一陣的

。倒是沒有見紅

，不知怎么回事?(卡卡懷孕12周)

　　CASE 3 這兩天，肚子時不時的像抽搐一樣地痛

，又有點像要裂開的感覺

，有時候很長時間痛一下，有時候又連著痛幾下

，短的時間間隔不到一分鐘

。程度很輕，這到底是胎動

，還是肚子疼呀?(皮皮魯孕期25周)

　　是什么原因引起的?

　　腹痛是因為子宮的不規(guī)則收縮引起的

從孕早期開始

，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會有肚皮硬起來的感覺

。其實這是子宮的一種不規(guī)則收縮

，間隔時間、子宮收縮時間都有長有短

，相對來說孕早期的子宮收縮時間會短一些

，到孕晚期可能時間會越來越長。一般來說是不會感覺到疼痛的

，但也有一部分孕媽咪能明顯地感覺到

。到孕中期以后，子宮迅速增大

，子宮四周的韌帶由原來松弛狀態(tài)變?yōu)榫o張狀態(tài)

，尤其是位于子宮前側(cè)的一對圓韌帶被牽拉，由此也可引起牽引脹痛

。

　　對策：腹痛該怎么辦?

　　如果沒有出現(xiàn)陰dao出血或破水的話，請以休息為主

。

如果沒有陰dao出血

、破水的癥狀出現(xiàn)

，胎動正常的話，孕媽咪不要過于緊張

，這只是正常的子宮收縮

。腹痛來臨的時候，孕媽咪正在上班的話

，先放下手頭的工作

，坐下來休息休息就可以了。如果腹痛劇烈

，而且伴有陰dao出血

、破水，有可能是流產(chǎn)

、子宮外孕或者早產(chǎn)的征兆

，必須迅速就醫(yī)。

　　關(guān)于腹痛的Q&A

　　跟腹痛有關(guān)的一些疑問

，趙醫(yī)生給大家做了細致的解答

，來看看吧!

　　Q1：腹痛跟睡姿有關(guān)系嗎?

睡覺的時候，常有腹部脹痛的感覺

，這個時候如果我選擇左側(cè)臥

，情況就會好一些。請問

，腹痛跟睡姿有關(guān)嗎?(李好懷孕6個月)

A：睡姿是個人的習(xí)慣

，腹痛其實與睡覺的姿勢沒有太大的關(guān)系。但是到孕晚期的時候

，我們還是鼓勵孕媽咪能左側(cè)臥

，這倒不是因為子宮收縮不收縮的關(guān)系。而是因為右側(cè)臥容易壓迫到神經(jīng)

，影響到胎兒

，導(dǎo)致缺氧的癥狀。

　　Q2：怎么區(qū)分腹痛和胎動?

懷孕5個月

，老是覺得胎動很多很頻繁

，動靜也大，有時候還有隱痛

，我覺得很難區(qū)分腹痛和胎動

。(李菲菲懷孕5個月)

A：如果在某一個時間段里(如5分鐘)感覺胎動很厲害，就認為胎動很頻繁了

，其實也是不一定的

。這最關(guān)鍵的就是要學(xué)會正確數(shù)胎動的方法。一般的孕婦學(xué)校都會指導(dǎo)孕媽咪如何來數(shù)胎動

，如果你感覺胎動超過了孕婦學(xué)校的要求或規(guī)定的數(shù)量的話

，就要到醫(yī)院去看看了

。

　　Q3：持續(xù)30分鐘的腹痛正常嗎?

凌晨1點左右，突然感覺腹脹

，感覺是子宮被橫向縱向拉伸

。側(cè)臥在牀上，不敢動彈

，只好做深呼吸

，直到半小時后才停止脹痛。這到底是怎么回事?(歐陽玉蓉懷孕23周)

保胎：懷孕不同階段的應(yīng)對措施

保胎是每位準(zhǔn)媽媽都關(guān)心的問題

，特別是在懷孕的不同階段

，我們需要采取不同的措施來保護寶寶的健康。本文將為您介紹在不同階段的保胎應(yīng)對措施

，幫助準(zhǔn)媽媽更好地保護寶寶

。
?懷孕早期
在懷孕早期，如果發(fā)現(xiàn)有流產(chǎn)征兆

，如腹痛

、陰道流血等，此時最重要的是臥床休息

，避免性生活

，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保胎藥。
?懷孕晚期
到了懷孕晚期

，也就是12-28周的時候

，如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血等早產(chǎn)跡象

，就需要住院保胎了

。這個時候，準(zhǔn)媽媽需要完全臥床休息

，放松心情

，不要過度緊張。同時

，醫(yī)生也會根據(jù)情況采取必要的治療措施

，確保母嬰安全。
????醫(yī)生建議
無論在哪個階段

，保胎都需要遵循醫(yī)生的建議

，并保持積極的心態(tài)。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療

，避免過度緊張和焦慮

，讓寶寶健康成長。

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