孕檢宮頸長度23周22mm

，這是正常的生理現(xiàn)象。一般來說，宮頸長度在20-30mm之間被視為正常，但較短的宮頸長度可能與早產(chǎn)等并發(fā)癥有關(guān)。

如果宮頸長度為22mm，則相對較短

。在孕婦中，短宮頸被認(rèn)為是一種高風(fēng)險因素，與早產(chǎn)的風(fēng)險增加相關(guān)。宮頸短縮可能會使子宮頸口未能順利關(guān)閉，容易導(dǎo)致感染，甚至可能導(dǎo)致早產(chǎn)。

如果宮頸長度持續(xù)縮短

，建議及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的治療措施。醫(yī)生可能會建議您進行定期的宮頸長度監(jiān)測以及其他相關(guān)檢查，如陰道分泌物檢查、宮頸培養(yǎng)等。

此外

，在日常生活中，可以注意以下幾個方面來保護宮頸健康：

1. 避免過度勞累

，注意休息和保持良好的生活習(xí)慣，以減少孕婦的身體負(fù)擔(dān)。

2. 避免持續(xù)的劇烈運動或劇烈活動

，以減少對宮頸的壓力。

3. 遵循醫(yī)生的建議，避免性生活

，因為過度刺激可能引起宮頸收縮。

4. 加強身體營養(yǎng)，保持良好的飲食習(xí)慣

，補充足夠的營養(yǎng)，有助于提高宮頸的彈性。

總的來說

，如果宮頸長度較短，建議及早就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應(yīng)的治療和管理