女性如何減肥
明荷茶
原料:決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,茶葉3克。
制法:將上述各味放入茶杯內(nèi),倒入開(kāi)水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用
服法:每日一劑,數(shù)次沖泡,當(dāng)茶飲用
桂花茶
原料:桂花3克,茶葉5克
制法:將桂花、茶葉放入茶杯內(nèi),倒入開(kāi)水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用
服法:每日一劑,數(shù)次沖泡,當(dāng)茶飲用
橘皮茶
原料:干橘皮6克,茶葉6克。
制法:每次取橘皮
服法:每日一劑,分兩次沖泡,飯后當(dāng)茶飲用。對(duì)于健脾胃去油膩有好處
關(guān)于女性喝什么茶能減肥的問(wèn)題
女性如何減肥
，除了飲食和運(yùn)動(dòng)，也需要女性們有一個(gè)好的心態(tài)面對(duì)肥胖的問(wèn)題，同時(shí)也需要有毅力去堅(jiān)持，如何減肥，喝茶減肥是不錯(cuò)的選擇，而且也可以有幫助排毒的作用，下面的這些去脂肪減肥的茶來(lái)了解一下。明荷茶
原料:決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,茶葉3克
。制法:將上述各味放入茶杯內(nèi),倒入開(kāi)水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,數(shù)次沖泡,當(dāng)茶飲用
。連續(xù)飲用三個(gè)月的話，可以有潤(rùn)腸通便減肥降脂的作用，而且搭配節(jié)食的話桂花茶
原料:桂花3克,茶葉5克
制法:將桂花、茶葉放入茶杯內(nèi),倒入開(kāi)水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用
服法:每日一劑,數(shù)次沖泡,當(dāng)茶飲用?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢云鸬綔p肥瘦身的作用
橘皮茶
原料:干橘皮6克,茶葉6克。
制法:每次取橘皮
服法:每日一劑,分兩次沖泡,飯后當(dāng)茶飲用
。對(duì)于健脾胃去油膩有好處，而且也有幫助減肥的作用，飯后飲用，可以促進(jìn)消化和吸收。關(guān)于女性喝什么茶能減肥的問(wèn)題，上面推薦了幾款
，這些養(yǎng)生的茶品可以有滋陰潤(rùn)燥排毒的作用，對(duì)于解毒降脂來(lái)說(shuō)也有一定的好處，日常生活中如果你也想要苗條的身材，這些養(yǎng)生茶喝起來(lái)吧。1.普洱（黑茶）——纖體緊膚
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