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      牛初乳怎么吃
      
        
      
            佚名
            2024-05-14 06:00:02
        
      

        
      
           
      牛初乳特指母牛在產(chǎn)仔后三天內(nèi)分泌的牛乳，此時(shí)牛乳內(nèi)的蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高
      ，脂肪等含量相對(duì)較低
      ，還含有免疫因子等多種對(duì)人體有益的酶
      、蛋白質(zhì)
        ，具有增強(qiáng)人體免疫能力
      ，抑制細(xì)菌病毒的繁殖
        ，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育等多種功效
        ，是具有保健功效的食物。
      一
        、牛初乳的食用方法
      1
        、牛初乳可空腹加水食用，但加入的水溫不宜超過(guò)50度
        ，溫度過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致牛初乳內(nèi)的蛋白質(zhì)變性
        ，失去作用效果。
      2
        、可在普通牛奶
        、燕麥等沖泡類早餐中加入適當(dāng)?shù)呐３跞椋瓤梢愿淖冿L(fēng)味
        ，也可以增加營(yíng)養(yǎng)
        。
      二、牛初乳的功效和作用
      1、牛初乳中的大量蛋白質(zhì)和磷脂等
        ，可以促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育
        ，增強(qiáng)兒童腦部細(xì)胞的生長(zhǎng)速度，提高兒童智力
      。
      2
      、牛初乳的免疫因子等可以幫助機(jī)體抵抗病毒等外來(lái)物質(zhì)的入侵，抑制體內(nèi)微生物的生長(zhǎng)
      ，對(duì)腸胃炎患者和胃潰瘍患者有緩解病痛的作用。
      3
      、牛初乳還可在一定范圍內(nèi)調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖平衡
      ，對(duì)于高血糖的人群，可以適當(dāng)多食用牛初乳
      。
      三
      、食用牛初乳的注意事項(xiàng)
      1、對(duì)牛乳或蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群
      ，不適宜服用牛初乳
      。
      2、食用牛初乳時(shí)
      ，若摻入水?dāng)嚢?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，摻入的水溫度不宜過(guò)高，過(guò)高會(huì)使牛初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變低
      ，并降低口感
      。
      3、牛初乳食用時(shí)盡量不要服用藥物
      ，以免影響藥物吸收
      ，延緩病情。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/260136.html.
      
          
      
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