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    喝月子水的好處
    
        
    
            吃出健康
            2024-05-14 13:21:36
        
    

        
    
           
    月子水是使用酒精蒸發(fā)出的米酒水，主要是產(chǎn)婦在月子期間服用
    。因?yàn)楫a(chǎn)婦在月子期間不適合飲用過(guò)多的普通水，不利于身體進(jìn)行排水
    ，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦的內(nèi)臟下垂
    ，所以常飲用豆?jié){和不含酒精成分的月子水
    。經(jīng)驗(yàn)證，月子水沒(méi)有防止身材走樣
    、催奶等作用
    ，屬于虛假宣傳。
    月子水的好處
    1
    、產(chǎn)婦在產(chǎn)后氣血大耗
    ，喝不含酒精成分的米酒，有利于幫助孕婦補(bǔ)血行氣
    ，能夠緩解因?yàn)楫a(chǎn)后身體氣血兩虛
    、頭暈乏力的癥狀。
    2
    、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明
    ，產(chǎn)婦產(chǎn)后服用不含酒精成分的米酒，可以幫助孕婦避風(fēng)寒
    ，還能夠預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛等疾病
    ，起到一定的溫補(bǔ)脾胃的作用。
    3
    、因?yàn)樗肿虞^重
    ，產(chǎn)婦在產(chǎn)后全身的細(xì)胞還處于松弛的狀態(tài)，若服用的水分過(guò)多
    ，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)水桶腰和內(nèi)臟下垂的癥狀
    ，加快身體機(jī)能的老化，可以適量的服用不含酒精成分的米酒
    。
    月子水的做法
    1
    、將3瓶米酒煮成1瓶的量，先使用大火煮沸
    ，在使用小火熬制
    ，酒精的含量的0.5%左右
    ，微量的酒精成分有利于幫助孕婦氣血循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝
    。
    2
    、市面上販賣的月子水，經(jīng)證實(shí)
    ，成分與普通水無(wú)異
    ，屬于虛假宣傳，產(chǎn)婦需要進(jìn)行分辯考究
    ，最好是自行進(jìn)行制作
    。可以將制作的月子水加工后制成食療
    ，例如月子酒雞
    、娘酒瘦肉，或使用月子酒去魚腥使用
    。
    

          
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