<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    坐月子能吃什么水果
    
        
    
            吃出健康
            2024-05-14 17:55:31
        
    

        
    
           
    坐月子是孕婦為了機體和生殖器官盡快恢復
    ，協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期
    ，為了機體和生殖器官盡快恢復
    ，產(chǎn)后用42天（剖腹產(chǎn)）或者一個月（順產(chǎn)）的時間去進行修養(yǎng)
    ，在這個階段補充一些新鮮的水果蔬菜是很重要的。
    坐月子能吃的水果
    1
    、蘋果：果味甘涼
    ，果性溫和，富含豐富的維生素
    、蘋果酸
    、果膠及礦物質，可以預防和治療癩皮病
    、壞血病
    ，使產(chǎn)婦皮膚光澤、潤滑腸道
    ，對坐月子中的女性有益。
    2
    、木瓜：可以解毒
    、調節(jié)血壓、消除浮腫
    ，有利于幫助女性的乳汁分泌為寶寶提供更多母乳，還可以讓胸部更加豐滿
    。
    3
    、葡萄：婦女生產(chǎn)后會消耗大量的體力精力以及出血，因此吃一些葡萄可以強筋骨
    、利小便、補氣血
    ，是健體延年的佳品
    。
    4、獼猴桃：富含豐富的維生素C
    ，具有下奶、提高免疫力
    、解熱等功效
    ，特別適合剖腹產(chǎn)后的女性食用。但由于屬于涼性水果
    ，不宜多食。
    5
    、櫻桃：非常適合產(chǎn)后身體虛弱的女性
    ，?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢詭椭a(chǎn)后女性恢復體力，緩解腰酸背痛的不適癥狀
    。
    坐月子不能吃的水果
    1
    、冰鎮(zhèn)水果：女性在坐月子期間，應該吃常溫的水果
    ，冰鎮(zhèn)水果太冷會影響母乳的質量
    ，導致寶寶拉肚子。
    2
    、寒性和涼性的水果：比如西瓜
    、柿子
    、芒果等
    ，對于新媽媽來說涼性和寒性的水果會影響消化，不利于母乳
    。
    3、一般情況下熱性水果在坐月子期間應該少吃或者不吃
    ，如石榴
    、荔枝等，食用過多極易上火
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/261256.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關
    。用于檢查陰道內有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
    
                        
    在生活當時人們多多少少都是會因為這個原因
      ，那個原因導致自己這里有問題，那里有問題的
      ，所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行，不然我們真的很容易這里有問題
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
    
                        
    一、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點：吸刮術吸刮術如字面意思就是刮和吸
    ，讓寶寶脫離子宮
    。這類手術，對女性
    、寶寶都是非常殘忍的，這種手術由于吸管轉動過速
    、過頻
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補血多吃點菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
      ，女性身體本來就是陰性比較重
      ，冬季就比男性朋友更加的怕令，冬季女性就需要更好的補血
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應保暖,小心手腳冰涼
    
                        
    夏季女性也應保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說
      ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧，這對于女性來說是非常常見的情況了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法，如何安胎成了人們主要的考慮問題
      ，要注意很多的小常識哦
      ，比如說生活習慣啊