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    孕婦吃甘蔗嗎
    
        
    
            佚名
            2024-05-14 18:20:39
        
    

        
    
           
    甘蔗是禾本科植物
    ，屬草本植物，又名糖蔗
    、薯蔗
    、黃皮果蔗等
    。甘蔗桿高3–6米
    ，葉片多為白色
      。甘蔗喜溫喜光
      ，適合生長在年降水量800至1200mm的地方
      。甘蔗主要分布在我國臺灣
      ，廣東
      ，廣西
      ，四川，福建
      ，湖南
      ，云南
      ，江西，浙江
      ，湖北
      ，海南等熱帶
      ，亞熱帶地區(qū)
      ，在河北，河南
    ，山東等中原地區(qū)也有大棚種植的甘蔗
    。
    一、孕婦可以吃甘蔗嗎
    1、孕婦可以吃甘蔗
    。甘蔗中富含鈣
    ，鐵，磷
    ，鋅
    ，錳的礦物質(zhì)
    ，以及果糖，葡萄糖
    ，維生素
    ，蔗糖，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)
    ，可以補(bǔ)充孕婦孕期內(nèi)所需要的營養(yǎng)。
    2
    、甘蔗具有清熱解毒，生津止渴的功效
    ，可以緩解孕婦孕期內(nèi)嘔吐
    ，反胃，惡心的癥狀
      。且跟著中的葡萄糖
      ，果糖，蔗糖成分容易被人體吸收
      。
    3
      、甘蔗不僅可以補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng)成分，還能夠給胎兒提供營養(yǎng)
      ，幫助其生長發(fā)育
      。
    二、孕婦吃甘蔗的注意事項(xiàng)
    1
      、甘蔗性涼
      ，患有慢性胃炎
      ，胃潰瘍以及消化不良的孕婦不宜食用甘蔗
      。
    2
      、患有妊娠糖尿病的孕婦不宜吃甘蔗
      ，避免使病情更加嚴(yán)重
    。
    3
    、孕婦在吃甘蔗時(shí)最好選擇在秋冬季節(jié)食用，在挑選甘蔗時(shí)不要選擇斷面上有紅色絲狀物的甘蔗
    ，避免導(dǎo)致甘蔗中毒
    ，傷害孕婦自己胎兒。
    4
    、孕婦不宜過多吃甘蔗,避免增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
    

          
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