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    產(chǎn)后抑郁癥的原因及預(yù)防
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-14 23:18:04
        
    

        
    
           
    產(chǎn)后抑郁癥是指孕婦在分娩后因一系列因素產(chǎn)生情緒的抑郁、悲傷
      、哭泣、煩躁
      、易怒
      、甚至有自殺、自虐傾向的心理障礙
    。一般會在產(chǎn)后兩周出現(xiàn)，孕婦產(chǎn)生抑主要原因在于夫妻感情不和
    ，家庭不美滿
    ，孕婦產(chǎn)后受到冷落等。
    產(chǎn)后抑郁癥的原因
    1
    、家庭因素，許多產(chǎn)婦在分娩后
    ，會因?yàn)檎煞虿恢匾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、不關(guān)心，或者家庭不和睦
    ，以及生活上的各種壓力
    ，導(dǎo)致產(chǎn)婦心理壓力過大，從而引發(fā)產(chǎn)后抑郁
    。
    2
    、內(nèi)分泌因素，孕婦在分娩過程中
    ，內(nèi)分泌會發(fā)生很大的改變，從而影響孕婦的情緒
    ，導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁
    。
    3、遺傳因素
    ，有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦，一般產(chǎn)后也會產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁
    。
    4
      、孕婦心理因素，孕婦性格內(nèi)向
      ，產(chǎn)后情緒不佳，睡眠不足等導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁
      。
    如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁
    1、對有精神疾病患者家族史的孕婦
    ，應(yīng)定期密切觀察
    ，避免一切不良刺激，給予更多的關(guān)愛
    、指導(dǎo)。
    2
    、丈夫和家人應(yīng)主動(dòng)給予孕婦鼓勵(lì)
    、關(guān)心和支持，對孕婦進(jìn)行心理疏導(dǎo)
    ，時(shí)刻觀察孕婦的情緒。
    3
    、多吃香蕉
    、瘦肉、堅(jiān)果類
    、綠色蔬菜、番茄、酪梨等富含鉀離子的食物
    ，鉀離子有穩(wěn)定血壓
    、情緒等作用。
    

          
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