孕婦可以吃桔子嗎

、開(kāi)花結(jié)果與溫度、日照、水分、土壤以及風(fēng)、海拔、地形和坡向等環(huán)境條件緊密相關(guān)，在合適的條件下會(huì)產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的橘子。

孕婦吃橘子的好處

1

、橘子富含維生素C，可以防止孕婦壞血病的發(fā)生。其中還含有一些天然芳香類(lèi)物質(zhì)，能夠去除口腔的怪味，起到清晰口腔的作用。

2、橘子還能夠促進(jìn)胃液分泌胃酸

，從而能幫助孕婦促進(jìn)胃部的消化和吸收，使寶寶更好的吸取營(yíng)養(yǎng)。

3

、橘子含水量較高，其中還含有抗氧化的物質(zhì)，能夠增加孕婦身體對(duì)細(xì)菌的抵抗力，從而生出健康的寶寶。

吃橘子的注意事項(xiàng)

1

、橘子屬于熱性的水果，建議孕婦選擇性適量的吃橘子，避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

2、橘子有機(jī)酸含量較高

，不建議孕婦空腹吃橘子，避免造成對(duì)胃部的刺激