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    女性“陰吹”是什么?這種情況正常嗎?別害羞
    ,還有4個(gè)改善方法

    吃出健康 2024-05-16 02:10:37

    不少女性在夫妻生活進(jìn)行的過程中陰道總是發(fā)出特殊聲音

    ,發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)會(huì)很緊張,不清楚原因大多跟疾病聯(lián)想在一起,而究竟這種特殊聲音的出現(xiàn)和哪些原因有關(guān)可要去了解
    。有的人說聲音出現(xiàn)也就是常說的陰吹,那么,女性陰吹是什么呢?

    女性有陰吹這種情況

    ,指的是陰道經(jīng)常有氣體排出,聽起來好像放屁一樣
    ,自己無法控制
    ,連續(xù)不斷,多在性生活進(jìn)行的過程中發(fā)出聲音
    ,一般和陰道壁
    ,盆底組織松弛有關(guān),那些精神抑郁
    ,身體虛弱的人出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)較高。

    另外

    ,生產(chǎn)后有陰吹困擾的女性也相對多一些

    這種情況正常嗎

    陰吹這種情況是否正常

    ,是許多人想要了解的。陰吹屬于中醫(yī)說法
    ,指的是性生活進(jìn)行的過程中陰道發(fā)出特殊聲音
    ,這種情況猶如肛門放屁一樣,有的人因此感覺困擾
    ,會(huì)覺得很羞恥

    另外,醫(yī)學(xué)上把陰吹和陰道松弛聯(lián)系在一起,有的人陰吹還涉及到生殖器發(fā)育異常

    ,發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)要判斷是否正常
    ,應(yīng)該了解陰吹的具體引發(fā)原因,如果涉及到疾病
    ,是不正常的
    ,應(yīng)該盡早治療。

    如何改善女性陰吹

    1

    、多做凱格爾運(yùn)動(dòng)

    女性適當(dāng)去運(yùn)動(dòng)是改善陰吹有效的方式,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多種多樣

    ,可根據(jù)自己的需求選擇
    ,耐心堅(jiān)持,在運(yùn)動(dòng)過程中不僅促進(jìn)全身血液循環(huán)
    ,提高基礎(chǔ)代謝率
    ,還能運(yùn)動(dòng)后強(qiáng)身健體。

    另外

    ,能讓女性的陰道壁
    ,盆底組織在鍛煉后變得緊致,松弛情況緩解
    ,會(huì)發(fā)現(xiàn)陰吹得到改善

    2、便秘及時(shí)解決

    建議陰吹困擾的女性

    ,有便秘困擾及時(shí)解決
    ,通過改善便秘能讓陰吹有所緩解。本身長時(shí)間便秘會(huì)讓女性陰吹表現(xiàn)加重
    ,便秘時(shí)用力排便
    ,腹部壓力增加,好像充氣氣球一樣給陰道帶來擠壓
    ,陰道里面本身有少量氣體
    ,會(huì)因?yàn)閿D壓而發(fā)出聲音。

    能了解便秘原因后通過多種良好習(xí)慣養(yǎng)成來改善

    ,排便順暢
    ,不需要很用力排便,陰吹能好轉(zhuǎn)

    3

    、產(chǎn)后正確調(diào)理

    女性生產(chǎn)后要注重調(diào)理,選擇益氣健脾且有活血的中藥來讓身體恢復(fù)健康

    ,產(chǎn)道盡快恢復(fù)正常
    ,同時(shí)注意衛(wèi)生
    ,是預(yù)防產(chǎn)后陰吹好的方式。

    平時(shí)還要注意外陰清潔

    ,陰道有自我清潔能力
    ,但如果衛(wèi)生條件差,有某些病菌感染
    ,應(yīng)該積極治療
    ,同時(shí)避免有不干凈夫妻生活,在藥物調(diào)理
    ,注意衛(wèi)生等方面相互結(jié)合后產(chǎn)后陰吹才能遠(yuǎn)離

    4、消除負(fù)面情緒

    預(yù)防陰吹女性要注意情緒調(diào)節(jié)

    ,特別是生產(chǎn)后身體恢復(fù)要一段時(shí)間
    ,不要太過心急,更不能焦慮
    ,緊張
    ,因?yàn)楸旧砬榫w變化跟健康狀況關(guān)聯(lián),長時(shí)間精神抑郁
    ,不利于身體恢復(fù)

    生產(chǎn)后應(yīng)該保持好的生活方式,讓身體逐漸恢復(fù)外有健康的心理

    ,負(fù)面情緒消除
    ,壓力釋放,才能預(yù)防某些病癥
    ,從而提高生活質(zhì)量

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