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      什么是備孕

      佚名 2024-05-16 07:16:36

      備孕也稱為妊娠前準備

      ,指的是有計劃的妊娠,為優(yōu)生優(yōu)育做好前期準備

      備孕是優(yōu)生優(yōu)育的關鍵環(huán)節(jié)

      ,健康
      、合理的妊娠前準備可以將醫(yī)學上各種妊娠不良結局的發(fā)生率降到最低
      ,保證寶寶健康

      備孕前夫妻雙方應先前往醫(yī)院進行身體檢查

      ,包括體格檢查
      、婦科檢查
      、染色體檢查等項目,了解當前的身體狀況是否適合妊娠
      。如果符合備孕條件
      ,可遵從醫(yī)囑服用葉酸,降低胎兒神經管畸形的發(fā)生率。

      備孕期間

      ,夫妻雙方要保持平和心態(tài)
      ,避免精神過度緊張及壓力過大。如果情緒狀態(tài)異常
      ,可能會造成內分泌失調
      ,影響受孕幾率。女性還要根據(jù)醫(yī)生指導進行排卵監(jiān)測
      ,充分掌握排卵周期
      ,并在排卵期內同房,提高妊娠成功率

      此外

      ,日常要保證充足睡眠,每天至少睡8~9個小時
      ,避免熬夜
      。可適當進行體育鍛煉
      ,增強體質
      。如果已經成功妊娠,應定期到醫(yī)院婦科進行產檢
      ,如血常規(guī)檢查
      、B超檢查等。

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