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      孕婦能吃榴蓮嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-05-16 10:52:23
        
      

        
      
           
      孕婦可以吃榴蓮
      ，但是孕婦要有選擇性的食用榴蓮
      。榴蓮中含維生素
      ，營養(yǎng)豐富
      ，是水果中的最佳補品。榴蓮除了含有很高的糖分外
      ，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類
      ，能有效的對孕婦補養(yǎng)作用。對于孕婦
      ，榴蓮不能吃多
      ，因為容易上火，會造成喉嚨疼痛的情況
      ，也會影響胎兒的健康
      。
      孕婦吃榴蓮的好處
      1、榴蓮中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類
      ，對孕婦營養(yǎng)的補充有很大的幫助
      。妊娠期的女性食用榴蓮能促進身體的健康，從而補充足夠的營養(yǎng)
      。
      2
      、榴蓮的味道難以讓人忘記，這一種特殊的氣味能夠使人胃口大開
      ，促進食欲
      。并且榴蓮有豐富的膳食纖維，能促進腸道的蠕動
      ，治療便秘
      。妊娠期的孕婦，胃口比較差
      ，所以適當?shù)某孕┝裆從苁乖袐D的胃口變好
      。
      3、榴蓮含有豐富的維生素
      、鈣元素以及蛋白質(zhì)
      ，營養(yǎng)豐富
      ，能增強剛生產(chǎn)完的孕婦或者是產(chǎn)婦的抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生
      。
      孕婦過量吃榴蓮的風險
      1
      、榴蓮含熱量和糖分較高，過多食用會導(dǎo)致血糖升高的發(fā)生
      ，使娩出巨大胎兒的機率增大
      。同時妊娠糖尿病的孕婦需謹慎食用。
      2
      、榴蓮能在腸胃中吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道
      ，容易腹脹并引起便秘
      。
      3、榴蓮性溫
      ，吃多容易上火
      ，引發(fā)孕婦胎熱，影響新生兒發(fā)育健康
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/265171.html.
      
          
      
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