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    母乳不足的原因

    吃出健康 2024-05-16 15:52:39

    母乳不足的原因

    母乳不足的原因是在分娩后,胎盤排出

    ,雌激素的分泌急劇減少
    ,催乳素的分泌增加。另外
    ,嬰兒不吸吮奶嘴沒有刺激母體導(dǎo)致產(chǎn)生乳汁不能供新生兒
    。乳房會(huì)自然分泌乳汁但如果不足以滿足嬰兒的需要,則稱為母乳缺乏癥
    ,其實(shí)就是通常的乳汁不足

    一、母乳不足的原因

    1

    、喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確
    ,不正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)會(huì)使寶寶本能地刺激和抵抗
    。沒有經(jīng)驗(yàn)的新手媽媽會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為寶寶不餓所以不給寶寶哺乳

    2、飲食不當(dāng)如果產(chǎn)后營養(yǎng)跟不上

    ,就不利于母乳的分泌
    。同時(shí)
    ,一些食物可以促進(jìn)牛奶
    ,還有一些食物可以使奶返回。如果母親在不知情的情況下意外地食用了回奶的食物有時(shí)候會(huì)認(rèn)為是自己母乳不足

    3

    、嬰兒經(jīng)常不吸吮和刺激乳房

    一般來說,寶寶吮吸的次數(shù)越多

    ,分泌的母乳越多
    ,但如果寶寶的情況不適合吮吸乳汁
    ,則乳汁分泌會(huì)隨著時(shí)間的推移而減少

    、增加母乳的方法

    1、多喝湯

    ,母乳喂養(yǎng)的母親每天應(yīng)喝7~8杯水
    ,約2升的水量。

    2

    、飯前不要喝太多湯最好是用湯和著肉吃。

    3

    、哺乳期的媽媽應(yīng)該保持愉快的心情
    ,多與寶寶互動(dòng),這樣既能增強(qiáng)母子之間的親情
    ,又能與他人分享這些快樂還能減輕壓力

    4、混合喂養(yǎng)

    ,母乳喂養(yǎng)后
    ,可以添加其他喂養(yǎng)的配方并依次更換
    ,這樣可以減少母乳分泌量

    奶水不夠的原因

    母乳是孩子成長中最天然、最營養(yǎng)的食物

    ,因此各位媽媽們應(yīng)盡量保證給孩子喂養(yǎng)母乳到六個(gè)月
    。經(jīng)過上述分析,一般導(dǎo)致母乳分泌的乳汁不足
    ,多數(shù)是因?yàn)閶寢屪陨碓驅(qū)е碌?div id="d48novz" class="flower left">
    ,因此各位媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己母乳不夠的時(shí)候,要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理和改善
    ,才能促進(jìn)母乳的分泌

    ?母親喂奶次數(shù)過少
    長時(shí)間不哺乳或延長喂奶間隔,不僅不利于乳汁的分泌
    ,還會(huì)導(dǎo)致乳汁不足

    ?孩子吸吮時(shí)間不夠
    每24小時(shí)哺乳的次數(shù)及吸吮的時(shí)間不夠,會(huì)造成母乳減少
    ,因使孩子在兩側(cè)乳房的吸吮時(shí)間達(dá)到5-10分鐘
    。如果在吃奶時(shí)睡著了,應(yīng)該輕拍兩頰
    ,把他喚醒

    ?孩子吸吮姿勢(shì)不正確
    可導(dǎo)致孩子吸吮不到乳汁
    ,也就不能刺激泌乳反射

    ?母親營養(yǎng)不良休息不好
    會(huì)不利于泌乳反射
    ,同時(shí)乳汁的質(zhì)量也受影響。
    ?加強(qiáng)寶寶的吮吸
    寶寶吮吸乳頭
    ,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素
    ,從而增加乳汁的分泌。
    ?避免服藥
    哺乳期內(nèi)一定不能亂服藥
    。有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌
    ,如抗甲狀腺藥物、山楂等

    ?補(bǔ)充營養(yǎng)
    選擇營養(yǎng)價(jià)值高的食物
    ,多喝湯水
    ,對(duì)乳汁的分泌能起催化作用

    ?保持良好的情緒
    愉悅開朗的心情,有利于母乳的分泌

    奶水不足的七種原因

    引起奶水不足的原因有以下七種
    ?過早添加配方奶或其他食品
    過早添加配方奶或其他食品是造成奶水不足的主要原因之一

    。寶寶已經(jīng)吃了其他食物,并不感覺饑餓
    ,便自動(dòng)減少吸奶的時(shí)間
    ,如此一來,乳汁便會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量

    ??喂食時(shí)間過短
    有些媽媽限制哺喂的次數(shù),或者每次喂食時(shí)間過短等
    ,都會(huì)造成母奶產(chǎn)量的減少
    。哺喂母奶不必有固定的時(shí)間表
    ,寶寶餓了就可以吃
    ;每次哺喂的時(shí)間也應(yīng)由寶寶自己來決定。
    ?嬰兒快速生長期
    大約二至三周
    、六周
    、以及三個(gè)月左右,是嬰兒較為快速的生長階段
    ,此時(shí)寶寶會(huì)頻頻要求吸奶
    ,這可說是寶寶本能的在增加?jì)寢尩哪趟a(chǎn)量,若在此時(shí)添加其他食物
    ,反而會(huì)妨礙奶水的增加

    ?授乳婦營養(yǎng)不良
    媽媽平日應(yīng)該多注意營養(yǎng),不宜過度減輕體重
    ,以免影響乳汁的分泌
    ;最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)食適量的液體
    ,并注意營養(yǎng)是否均衡

    ?人工擠乳器損壞或不會(huì)使用
    有時(shí)媽媽已經(jīng)恢復(fù)上班,便用擠乳器擠出母乳喂食寶寶
    ,沒想到卻越擠越少;此時(shí)請(qǐng)先檢查人工擠乳器是否損壞
    ,不過由于大多數(shù)人工擠乳器
    ,并不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產(chǎn)量的能力,因此在擠的時(shí)候千萬保持耐心慢慢來

    ?藥物影響
    媽媽若吃含雌性激素的避孕藥
    ,或因疾病正接受某些藥物治療,有時(shí)會(huì)影響泌乳量
    ,此時(shí)應(yīng)避免使用這些藥物
    ,在就診時(shí),應(yīng)讓醫(yī)師知道你正在喂母乳

    ?母親睡眠不足、壓力過大
    為人母的工作是十分耗費(fèi)精神以及體力的
    ,建議媽媽們應(yīng)放松心情
    ,多找時(shí)間休息,就可以解決暫時(shí)奶水不足的現(xiàn)象

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