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      孕婦吃鵝蛋好不好
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-05-16 16:43:14
        
      

        
      
           
      鵝蛋呈橢圓形
      、個體大、味道油膩
      、呈白色
      ，蛋白質(zhì)含量低于雞蛋
        ；脂肪含量高于其他蛋類
      ，鵝蛋還含有多種維生素和礦物質(zhì)
      ，但質(zhì)地粗糙
      ，草腥味較濃。雖然鵝蛋不可以經(jīng)常食用
      ，但它也具有豐富的營養(yǎng)價值和功效
      。
      一、孕婦吃鵝蛋究竟好不好
      鵝蛋對孕婦非常有益
      。在妊娠后期尤其是在臨產(chǎn)前二個月左右
      ，吃鵝蛋可以去除胎毒，寶寶不容易得皮膚病
        ，而且皮膚會變得白嫩
        、光滑。鵝蛋中的大部分脂肪都集中在蛋黃中
        ，蛋黃含有更多的磷脂
        ，其中約一半是卵磷脂。這些成分對腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有很大影響
        ，特別是對于腦發(fā)育良好的兒童
        。與雞蛋和鴨蛋相比，鵝蛋的作用是最高的高熱量
        。
      二
        、孕婦吃鵝蛋的好處
      1、去胎毒：孕婦在懷孕初期
        ，吃鵝蛋可以幫助孕婦去除胎毒
        ，使胎毒在腹部胎兒出生后，患皮膚病的幾率非常小
        ，而且皮膚會變得更好
      。這是因為在鵝蛋中，它的蛋清具有解毒作用
      。
      2、有利于大腦神經(jīng)發(fā)育：在鵝蛋中
      ，蛋黃含有豐富的磷脂
      ，一半的磷脂是卵磷脂。卵磷脂具有發(fā)育腦神經(jīng)的功能
      。因此
      ，孕婦吃鵝蛋有利于孕婦和胎兒的大腦發(fā)育。
      3
      、抗寒氣：對于冬季懷孕的孕婦
      ，最擔(dān)心的是因感冒引起的疾病
        。雖然鵝蛋甘溫
        ，可以幫助孕婦補充氣，所以對于孕婦在冬天
      ，吃鵝蛋有助于防止寒氣侵入和保護(hù)身體，從而不影響胎兒的健康
      。
      三
      、孕婦吃鵝蛋的注意事項
      1、低熱不退
      、動脈硬化和氣滯的人不宜吃鵝蛋
      。
      2、低熱和長期吃鵝蛋會加重病情
      。
      3
      、骨折不宜吃鵝蛋，由于其性生活停滯
      ，骨折愈合不利
      。
      4、鵝蛋含有堿性物質(zhì)
        ，會損害內(nèi)臟
        ，每天不要吃3個以上，以免損傷內(nèi)臟
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/265762.html.
      
          
      
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