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孕晚期是妊娠過程中非常關(guān)鍵的階段，食譜方面可以吃適量水果、魚類食物
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2、魚類食物：孕婦的飲食應(yīng)當(dāng)保持營養(yǎng)
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除此之外，還可以吃粗糧類食物
、膳食纖維類食物、堅(jiān)果類食物等，但要避開飲食禁忌，避免攝入辛辣及刺激性食物，以免進(jìn)食不當(dāng)對(duì)胃腸造成刺激。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/266057.html.
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