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    首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性

    葉酸的功能及注意事項

    佚名 2024-05-17 08:58:36

    葉酸是一種水溶性維生素,屬于維生素B復(fù)合體之一

    ,又叫維生素B9
    。葉酸對預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形有極大的作用,葉酸片項目研究
    ,葉酸對孕婦來說尤其重要
    ,準媽媽在備孕期間每天服用0.4毫克葉酸那么胎兒神經(jīng)管畸形率就會下降85%。骨髓中幼細胞的成熟可以通過葉酸來促進
    ,像聚巨紅細胞性貧血和白細胞減少癥都可能是由于缺乏葉酸所致
    ,女性出現(xiàn)貧血癥狀只需5毫克葉酸即可治療。

    葉酸的功能及作用

    1

    、葉酸可以預(yù)防乳癌
    。對于經(jīng)常喝酒的女性來說,乳癌的發(fā)生率會增高15%左右
    ,但是如果能注意對葉酸的補充
    ,患有乳癌的這一危險情況會下降二分之一。

    2

    、準媽媽在備孕期間如果每天服用0.4毫克的葉酸
    ,那么胎兒患神經(jīng)管畸形率會下降85%,而且將來嬰兒患有唇裂疾病的幾率也會極大地降低

    3

    、孕期中女性服用葉酸可預(yù)防貧血,原因是孕婦在懷孕期間需要大量的紅細胞
    ,而這些正常的紅細胞則需要通過葉酸來制造

    注意事項

    1、葉酸雖有利于身體的調(diào)理

    ,但是食用過多也會有副作用
    。葉酸服用過量可能會誘發(fā)病人驚厥發(fā)作,原因是過量的葉酸會干擾抗驚厥藥物

    2

    、合成葉酸要謹慎使用,天然的葉酸是在人的腸道中被吸收
    ,而合成葉酸被吸收是在肝臟內(nèi)
    。肝臟內(nèi)只能吸收的有限的葉酸量,那些未被吸收的合成葉酸會進入血液
    ,可能引起白血病
    、關(guān)節(jié)炎等疾病

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