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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      月經(jīng)不是推遲就是提前
      ，周期混亂無非是5點(diǎn)原因，注意排查
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-05-18 15:50:44
        
      

        
      
           
      月經(jīng)不是推遲就是提前
      ，周期混亂無非是5點(diǎn)原因，注意排查
      女性懂得內(nèi)分泌調(diào)節(jié)
      ，同時保持健康
      ，可以發(fā)現(xiàn)月經(jīng)規(guī)律，在接近的時間來月經(jīng)
      ，同時維持三到七天時間
      ，月經(jīng)血量大多在50毫升左右。但有的人無法做到這一點(diǎn)
      ，不是月經(jīng)推遲就是提前
      ，有這種周期混亂情況要去找出背后原因，通過合理方法來調(diào)節(jié)
      。
      1
      、錯誤飲食
      ，注意排查.png" />
      女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)紊亂
      ，可能是飲食不正確
        。飲食跟周期變化息息相關(guān)
      ，不要認(rèn)為飲食只會影響免疫能力
      ，或者關(guān)乎腸胃功能
      ，實(shí)際上也影響著內(nèi)分泌
      。
      如果長時間高熱量飲食
      ，暴飲暴食
      ，可能會逐漸發(fā)胖
      ，而肥胖之后內(nèi)分泌無法保持正常
      。有的人為了保持苗條身材過度控制飲食，長時間吃素
      ，有可能在營養(yǎng)缺乏時降低卵巢
      ，子宮功能，會月經(jīng)紊亂
      。
      2
      、壓力過大
      精神壓力過大給人體健康造成的影響明顯，想要正確保養(yǎng)
      ，需把自己負(fù)面情緒消除
      ，盡量每天保持愉悅
      ，在情緒穩(wěn)定控制時可以輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能增強(qiáng)抵抗力的同時延緩衰老
      。
      如果一味沉浸在令自己苦惱的事情中
      ，焦慮、緊張
      、抑郁
      ，會不同程度影響著內(nèi)分泌，甚至加速卵巢衰老
      ，在影響后容易月經(jīng)周期混亂
      。
      3、作息無度
      不少女性月經(jīng)失調(diào)原因是作息無度
      ，沒有去了解科學(xué)作息的重要性
      ，有可能在經(jīng)常性熬夜，睡眠不足后干擾著內(nèi)分泌
      ，而卵巢提前功能下降
      ，分泌雌性激素的能力降低，會因?yàn)榧に厮阶兓屌栽陆?jīng)周期混亂
      。
      能正確調(diào)養(yǎng)的人會去了解每天睡眠時間多長是合適的
      ，盡量滿足，當(dāng)然
      ，也會積極提高睡眠質(zhì)量
      ，盡量讓自己安穩(wěn)入睡，睡眠質(zhì)量高
      。
      4
      、婦科問題影響
      某些婦科問題發(fā)展會讓女性月經(jīng)周期混亂，其中涉及到子宮
      ，卵巢健康狀況
      。
      如果這兩個器官沒有呵護(hù)好，長時間錯誤生活習(xí)慣養(yǎng)成加速這些器官衰老
      ，或者病變后功能無法正常發(fā)揮
      ，月經(jīng)會混亂，其中卵巢腫瘤
      、卵巢囊腫
      、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤
      ，這些疾病入侵會表現(xiàn)出月經(jīng)的異常
      ，需發(fā)現(xiàn)疾病后對癥治療。
      5
      、藥物作用
      月經(jīng)不是推遲就是提前
      ，這種情況可能是藥物作用
      。出現(xiàn)健康問題后大多需要通過藥物正確服用來達(dá)到良好治療效果，病情穩(wěn)定控制
      ，才能恢復(fù)健康
      。
      但有的人在藥物使用這方面很隨意，有時自行調(diào)整藥物用量
      ，療程不明確
      ，在錯誤用藥行為影響下干擾著內(nèi)分泌，還可能增加肝腎負(fù)擔(dān)
      ，間接影響卵巢
      ，子宮健康，不良后果就是月經(jīng)紊亂
      ，要掌握正確用藥方法
      。
      經(jīng)期混亂是怎么回事
      　　月經(jīng)周期紊亂是怎么回事
      　　少女月經(jīng)初潮后，在一兩年之內(nèi)月經(jīng)沒有較為穩(wěn)定的周期
      ，有時十天半月來一次
      ，有時兩三個月不來，較為紊亂
      ，月經(jīng)血量也時多時少
      ，這并不是病，而是正常的現(xiàn)象
      。
      　　我們知道
      ，月經(jīng)是由排卵引起的。初潮之時
      ，卵巢發(fā)育還不成熟
      ，控制卵巢的內(nèi)分泌系統(tǒng)不夠完善，這就使月經(jīng)還不能形成規(guī)律
      ，沒有準(zhǔn)確的周期性
      ，也許一年半載不見來經(jīng)，有時即使來了
      ，也說不定為無排卵月經(jīng)
      。
      　　月經(jīng)初潮與第一次排卵有一定的間隔期。初潮后一年內(nèi)開始排卵者僅占18%
      。初潮后1-3年內(nèi)無排卵均屬正常
      。無排卵的月經(jīng)一般無下腹痛
      ，經(jīng)期體溫維持正常
      ，出血是因?yàn)榇萍に赝Ｖ巩a(chǎn)生，子宮內(nèi)膜仍處于增殖期
      。有排卵的月經(jīng)常伴有輕微的下腹痛
      ，基礎(chǔ)體溫可增加0.3-0.5度
      ，子宮內(nèi)膜呈增殖期及分泌期改變。因此青春期的少女由于卵巢功能的不完善
        ，月經(jīng)周期忽長忽短是完全可能的
        。
      　　隨著卵巢發(fā)育的成熟，今后即使形成了有規(guī)律的月經(jīng)周期
        ，還有可能因身體的變化或環(huán)境的改變
        ，或精神因素的影響，使月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂
        ，或一月兩次
        ，或推遲十余天方至。月經(jīng)紊亂的種類包括周期紊亂
        、血量增多
        、血量減少或者閉經(jīng)。頻繁的考試
        ，緊張的學(xué)習(xí)
        ，心理壓力過大，情緒波動
        ，過度悲傷
        ，恐懼，從城市到農(nóng)村
      ，由南方到北方
      ，或接受了大運(yùn)動量的訓(xùn)練，或減肥使身體所需的營養(yǎng)不足等等
      ，都可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂
      。
      　　月經(jīng)紊亂還可能因?yàn)樯倥陨聿欢媒?jīng)期的保健知識引起。有的不注意保暖
      ，身體受寒
      ，或在經(jīng)期無節(jié)制地吃生冷瓜果、冷飲
      ，或不注意經(jīng)期衛(wèi)生
      ，造成生殖道細(xì)菌感染等等。
      　　當(dāng)然
      ，也有可能是身體有病
      ，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物導(dǎo)致月經(jīng)暫時停止。一旦停藥
      ，月經(jīng)會來潮
      。
      　　月經(jīng)是女性具有生育功能的標(biāo)志之一。正常月經(jīng)是全身功能正常的綜合反映
      。青春少女應(yīng)具備關(guān)于月經(jīng)的保健知識
      ，減少因月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)造成的健康損害
      。
      　　月經(jīng)周期不規(guī)律怎么辦
      　　女性需要從日常生活習(xí)慣中注意起來，最好能做到以下幾點(diǎn)：
      　　1
      、保持精神愉快
      ，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹
      、腰酸
      、乳房脹痛、輕度腹瀉
      、容易疲倦
        、嗜睡、情緒不穩(wěn)定
        、易怒或易憂郁等現(xiàn)象
        ，均屬正常，不必過分緊張
        。
      　　2
        、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
        。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔
        。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖
        ，避免寒冷刺激
        。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖
        。
      　　3
        、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)
        ，通風(fēng)透氣性能良好
        ，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干
        。
      　　4
        、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
      ，多飲開水
      ，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜
      ，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物
      。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋
      、豆?jié){、豬肝
      、菠菜
      、豬肉、雞肉
      、羊肉等
      ，忌食生冷瓜果。
      月經(jīng)推遲或提前的原因,女人月經(jīng)提前是什么原因
       　　月經(jīng)推遲有些時候?qū)τ谝恍┡詠碇v是一件十分可怕的事情
      ，畢竟月經(jīng)是對于女性來講的重要生理周期
      ，一但月經(jīng)出現(xiàn)任何意外或者身體上的狀況，這都不利于女性身心狀態(tài)的調(diào)整
      ，不過好在這些都是有原因的
      ，那么月經(jīng)提前或推遲的原因是什么呢？
         月經(jīng)推遲或提前的原因   　　1
      、情緒壓力：長期處于高壓的狀態(tài)
      ，或情緒波動較大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響
      ，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前
      。
         　　2、生活環(huán)境變化：天氣
      、生活環(huán)境
      、居住地等外界因素的改變可能會影響正常的月經(jīng)周期。
         　　3
      、疾病影響：婦科炎癥
      、甲狀腺疾病、腦瘤等器質(zhì)性的病變會出現(xiàn)影響月經(jīng)的情況
      。
         　　4
        、節(jié)育環(huán)的影響：節(jié)育環(huán)是一種異物，放入子宮后
      ，部分女性月經(jīng)會變得不正常
      ，出現(xiàn)月經(jīng)提前或經(jīng)量增多等情況。
         　　5
      、藥物影響：服用某些藥物
      ，如避孕藥、放化療藥物
      、治療精神疾病藥物等
      ，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，影響正常月經(jīng)周期。
         　　6
      、過度勞累：生活不規(guī)律
      ，長期熬夜、過度勞累容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)
      ，誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)
      。
         　　7、飲食失調(diào)：平時飲食不注意合理搭配
      ，偏吃油炸
      、辛辣、生冷等刺激性的食物也是導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因
      。
         　　8
      、氣虛和血熱：中醫(yī)認(rèn)為氣虛者脾弱，脾不統(tǒng)血
      ，容易導(dǎo)致月經(jīng)提前
      。血熱者血流過快，加速的血運(yùn)也會引起月經(jīng)提前
      。
         女人月經(jīng)提前是什么原因   　　1
      、疾病因素。如果女性患有某些疾病
      ，包括生殖器官局部的炎癥
      、腫瘤，顱內(nèi)疾患
      ，內(nèi)分泌功能失調(diào)疾病
      ，或者長期服用藥物，都容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常
      。
         　　2
      、內(nèi)分泌功能失調(diào)。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷
      ，都容易造成女性月經(jīng)不穩(wěn)
      。
         　　3、藥物影響
      。有些藥物服用后會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂
      ，如一些避孕藥、放化療藥物
      ，治療精神疾病的藥物等
      。停止服用這些藥物后，月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常
      。
         　　4
      、節(jié)育環(huán)的影響。有些女性上環(huán)后會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，這種情況不必過分擔(dān)憂
      ，月經(jīng)會慢慢恢復(fù)正常的
      。
         　　5、飲食
      。如果女性過量食用或者長期辛辣食物和補(bǔ)品
      ，或者由于節(jié)食造成營養(yǎng)不良，都容易造成內(nèi)分泌環(huán)境的改變
      ，導(dǎo)致月經(jīng)不正常。
         　　6
      、生活環(huán)境發(fā)生變化
      。居住環(huán)境變化、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化
      ，會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂
      。
         　　7、情緒
      。女性的情緒發(fā)生波動
      ，如大喜大悲，心情抑郁
      ，生活
      、工作壓力大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響
      ，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前
      。
         　　月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀。中醫(yī)認(rèn)為
      ，月經(jīng)能否正常來潮
      ，與肝、脾
      、腎以及沖任二脈關(guān)系最大
      。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要和內(nèi)分泌失調(diào)與血熱
      、氣虛等因素有關(guān)
      。
         　　中醫(yī)的角度講，月經(jīng)是“天癸”所產(chǎn)生的
      。古代有“女人二七而天癸至
      ，七七而天癸竭”的說法，講的是女性到了14歲左右的年齡
      ，會出現(xiàn)月經(jīng)初次來潮
      ，到了49歲左右，則會停經(jīng)，這是一個自然的生理過程
      。所謂的“天癸”是一個復(fù)雜的概念
      。中醫(yī)認(rèn)為天癸是由先天腎氣所產(chǎn)生的，它讓男女具有生殖能力
      ，并影響人體的生長發(fā)育
      。事實(shí)上，這與現(xiàn)代西醫(yī)所講的激素是相類似的
      。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)是女性生長發(fā)育過程中的一個自然現(xiàn)象
      。月經(jīng)該到的時候到，該走的時候走
      ，才是順應(yīng)自然之道
      。月經(jīng)不調(diào)，不期而至
      、不按時而至等都破壞身體平衡
      ，是一種病理現(xiàn)象。
         　　在中醫(yī)婦科理論中
      ，月經(jīng)不調(diào)的主因?yàn)橥飧辛?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、?nèi)傷七情、生活所傷
        、體質(zhì)因素等
        。體質(zhì)稟賦于父母，但受后天環(huán)境
        、飲食
      、精神、心理
      、性格
      、情緒等因素影響大。因此
      ，體質(zhì)因素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
      ，也越來越受到人們的重視。
      月經(jīng)提前&推遲
      ，警惕這四種情況
      

      

      

      

      
月經(jīng)提前&推遲，警惕這四種情況 ? ?
      
警惕異常出血
      
一些疾病
      ，比如子宮內(nèi)膜息肉
      、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌等會因出血
      、經(jīng)量增大等現(xiàn)象被誤以為是“月經(jīng)提前”
      。異常出血
      ，血液質(zhì)地以及粘度與正常經(jīng)期明顯不同，有時候還會呈現(xiàn)棕褐色
      。
      
懷孕
      
如果是育齡期女性
      ，且有正常的性生活，月經(jīng)退來首先要確認(rèn):是不是懷孕了
      。
      
體重變化太大
      
過度減肥或者過度增肥
      ，都有可能影響月經(jīng)。如果體脂太低
      ，就可能造成體內(nèi)雌激素的合成減少
      ，讓月經(jīng)遲來。但是
      ，脂肪過多也會引起內(nèi)分泌失調(diào)
      ，讓月經(jīng)遲來。
      
內(nèi)分泌系統(tǒng)問題
      
耶巢早衰
      、多囊卵巢綜合征等婦科疾病
        ，都可能干擾女性的內(nèi)分泌功能
        。
      

          
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      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
      
                        
      在生活當(dāng)時人們多多少少都是會因?yàn)檫@個原因
      ，那個原因?qū)е伦约哼@里有問題
      ，那里有問題的，所以我們要多花點(diǎn)時間和精力在自己的身體上面才行
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      堅(jiān)持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      
                        
      一、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
      。也叫子宮性閉經(jīng)
      。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無子宮
      、子宮發(fā)育不良
      ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕
        ，雖然卵巢功能很好
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
      
                        
      冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)，女性身體本來就是陰性比較重
        ，冬季就比男性朋友更加的怕令
        ，冬季女性就需要更好的補(bǔ)血
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            ？(子宮肌瘤會不會癌變
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