月經5天就沒了正常嗎

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月經是女性生殖系統(tǒng)的生理現(xiàn)象之一，是女性身體經過一系列復雜的生理變化

，在月經周期中子宮內膜脫落和排出的過程。如果月經持續(xù)時間過長或過短，可能表示身體存在健康問題。

月經期間應選擇合適的衛(wèi)生用品

，并根據需要進行更換。月經期間子宮頸是開放的，容易受到細菌的威脅，所以應注意保持外陰干燥、清潔。平時還應多休息，適當加強營養(yǎng)，可以幫助減輕月經期間的不適癥狀。

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